IKSU uppmärksammar Antidopningsveckan 2019

Tillsammans för en dopningsfri träningsmiljö!

IKSU tar ställning och verkar för en dopningsfri träningsmiljö! 7-13 oktober uppmärksammar vi den nationella antidopningsveckan med utmaningar i gymmen, happening-pass och en spännande föreläsning.

Måndag 7 oktober kl 19:15 föreläser IKSU:s dietist Andreas Norman om kost och styrketräning under rubriken "Bygg! En föreläsning om proteinbehov vid styrketräning". 

Tisdag 8 oktober kl. 17:00 utmanar IKSU fitness alla i en roddtävling i gymmet på IKSU sport, med chans att vinna fina nyttopriser.

IKSU:s personliga tränare utmanar också medlemmarna under rubriken"Har du koll på din styrka?". Här finns chans att vinna ett fint pris i form av tre PT-tillfällen.

Även happening-pass på temat "Ren träning" erbjuds under veckan i flera gruppträningsformer. 

Vi hälsar alla medlemmar varmt välkomna att delta under veckan.