Tema kondition 4–13 juni

4/6–13/6 kickar vi igång sommaren med tema kondition för alla medlemmar. Det blir dagar fyllda med inspiration, happeningpass, föreläsningar och workshops! 

Bland annat kan du komma och ta del av föreläsaren  Mattias Recks föreläsning ”Att hålla i det långa loppet”, delta i workshops med populäre LG Skoog och passa på att ta tillfället i akt och hänga med då några av våra gruppträningspass väljer att flytta utomhus.

Förutom det erbjuds flera härliga happeningpass inom gruppträningen.

PROGRAM

Måndag 4/6

kl 17:00 Cardio utomhus med Ida Rautila | IKSU sport

Tisdag 5/6

kl 13:30 Stavgång med Ida Rautila | IKSU sport kl 17:00 Challenge Accepted – Indoor Walking 70 med Lina Lundqvist och Carl Holmertz | IKSU sport
kl 19:00-20:00 Föreläsning med Alexandra Petersson ” Kost för motionärer” | IKSU sport

Torsdag 7/6

kl 15:00–16:00 Konditionsträning fotboll med Patrik Sundström | Campus konstgräsplan
kl 18:00–19:30 Föreläsning med Mattias Reck ”Att hålla i det långa loppet” | IKSU sport

Måndag 11/6

kl 18:00 Träningspass med Lars-Gunnar Skoog | Campus Arena
kl 18:30 Indoor Walking 55, Tema med Jenny Röckner | IKSU spa

Tisdag 12/6

kl 18:00 Träningspass med Lars-Gunnar Skoog | Campus Arena
kl 19.20 Cykel 55 Fartlek med Susanne Stattin | IKSU spa

Onsdag 13/6

kl 11:00 Cardio utomhus med Ida Rautila | IKSU spa kl 12:30 Stavgång med Ida Rautila | IKSU spa
kl 19:15 Cykel 60 Högt och lågt – Älskade/hatade intervaller med Elvira Johansson och Cecilia Kalla | IKSU sport