Företag går 110 varv runt jorden för bättre hälsa

Under oktober har mer än 21 000 personer från 1 000 svenska företag tävlat om att gå så många steg som möjligt. Deltagarna har tillsammans gått nästan 6 miljarder steg eller 110 varv runt jorden. - Vi har haft rekordmånga deltagare och tävlingen är nu lika stor som Vasaloppet och Stockholm Marathon, säger Korpens generalsekreterare Bo Andersson nöjt. Vinnare i den individuella tävlingen blev Mikael Bengtsson på Eigenbrodt AB som gick hela 1 522 279 steg vilket motsvarar en promenad från Stockholm till Frankfurt. I lagtävlingen så fick laget Treasury Goes från Volvo Treasury AB ihop totalt 6 656 580 steg och det är lika långt som en promenad från Stockholm till Khartoum i Sudan! Tävlingen arrangerades för sjätte gången och ingår i Korpens satsning för att sänka företagens sjukfrånvaro och öka de anställdas vardagsaktivitet. - Genom att räkna stegen med stegräknare och registrera dem på internet så kan alla på företaget vara med i tävlingen oavsett ålder, kön och träningsbakgrund. I många företag är mer än 90 % av de anställda med i tävlingen vilket är en mycket hög andel, säger Bo Andersson. Stärker immunförsvaret och minskar stress Att gå är den enklaste motionsformen och genom att ta 7 000 eller fler steg per dag så stärks immunförsvaret, stresshormonerna minskar och sömnen förbättras. För att nå det nödvändiga antalet steg räcker det ofta med små förändringar i vardagen som att ta trapporna istället för hissen, hoppa av bussen en hållplats för tidigt eller att parkera bilen längst bort på parkeringsplatsen. - Förutom de uppenbara hälsovinsterna så har vi också sett positiva effekter på sammanhållning, gemenskap och laganda inom de deltagande företagen, säger tävlingsledaren Jan Sjöbeck. Nästa tävling startar i maj 2007 och då får åter Sveriges företag chansen att tävla om att vara det företag i Sverige som tar flest steg. Redan nu har anmälningarna för vårens arrangemang börjat strömma in på stegtävlingens hemsida www.steg.nu/korpen. För mer information, gå in på www.steg.nu/korpen eller kontakta: Bo Andersson Generalsekreterare Korpen Tfn: 08-699 60 00 Jan Sjöbeck Tävlingsledare Tfn: 08-630 11 00 Mobil: 070-727 43 43 E-post: jan.sjobeck@steg.nu