Skip to main content

5 tips på spännande kurser för dig som är senior

Blogginlägg   •   Aug 01, 2019 08:39 CEST

Det är aldrig för sent att göra något meningsfullt. För dig som nått den gyllene åldern och vill få ut mer av dina aktiviteter tipsar kurser.se om sånt som kan inspirera dig att prova något nytt. Vill du stärka dina muskler och minska stelhet i leder? Senioryoga kan vara svaret. Tycker du om att arbeta med händerna kanske en snickarkurs sätter guldkant på din tillvaro.

Senioryoga

Genom livet förändras din kropp på olika sätt, och likaså förutsättningarna för vad den klarar av. Senioryoga är en mjukare form av yoga som är anpassad till dig som senior, fokus ligger därför mycket på balans och på att förbättra rörlighet i muskler och leder. Att träna yoga är också ett perfekt sätt att stärka hjärnkontoret, då andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan, vilket får dig att tänka klarare och bättre.

Ta mig till yogan

Målar- eller tecknarkurs

Akryl, akvarell, kroki eller kalligrafi. Vilken är din melodi? Utveckla din kreativa sida i kurser inom måleri och hantverk. Det finns en konstform för alla, nybörjare som expert. På kurser.se har vi kurser i alltifrån målartekniken Vedic art som uppmuntrar det naturliga och kravlösa skapandet till helgkurser i experimentell akryl. Vilken blir din nya hobby?

Visa mig alla målarkurser

Bridge

Lär dig spela det populära kortspelet en gång för alla! Många vill lära sig spela bridge, men kan inte reglerna. Bridge finns nämligen i flera olika varianter, om när man pratar om bridge syftar man ofta på något som också kallas kontraktbridge. Att spela bridge ska vara lätt, anmäl dig till en kurs för att lära dig grunderna. Är du ihärdig nog finns bridge också som tävlingssport.

Visa mig bridgekurser

Snickarkurs

Få utlopp för din kreativa sida och boka in dig på en snickarkurs. Kanske behöver du något nytt till hemmet? Vad sägs som ett skåp, en pall eller en uppfräschad hylla? På kurser.se finns kurser i allt från finsnickeri till möbelomklädnad. I denna kurs lär du dig inte bara hur du rent tekniskt klär om en möbel, du får också en god inblick i tyger, färger och hjälpredskap.

Lär mig snickra

Körsång

Kurser i körsång passar dig som vill uppleva sångglädje tillsammans med andra. För nybörjare är kör också ett utomordentligt bra tillfälle att öva på sångteknik och att hitta sin röst. Körsång kan vara inspirerat av både klassisk musik och populärmusik, och kan genomföras med eller utan instrument. Välj en kurs med ett upplägg du gillar och bidra till en stor portion glädje för dig själv och för andra!

Ta mig till alla sångkurser

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Genom att skicka din kommentar accepterar du att dina personuppgifter behandlas i enlighet med Mynewsdesks Integritetspolicy.