Ski & Yoga – En skidresa till Val d’Isere med fokus på hälsa

Vad går veckan ut på?
Ski & Yoga-veckan är till för både sinne, kropp och själ där fokus ligger på riktigt bra skidåkning och att ta väl hand om kroppen. Under veckan erbjuds det ca 10 yogaklasser med Isabel på morgonen, under afterskin och på kvällen. På dagarna är Sara med på berget och inspirerar till att utveckla skidåkningen och ger handfasta tips om hur en förbättrar sin teknik i backen.

”Ski & Yoga är en kul och udda kombination som visade sig vara väldigt uppskattad, därför har vi finslipat och förbättrat temaresan som numera finns i vårt stående program för våra gäster.”  Johan Edsler - Ansvarig för aktiviteter och temaresor på Langley

Det spelar ingen roll om en är helt nybörjare eller både utövar yoga och åker skidor året om, allt anpassas efter individens förutsättningar och en väljer själv vad en vill vara med på. De flesta av yogaklasserna äger rum på det klassiska och mysiga Langley Hotel Grand Nord där deltagarna även kan bo under veckan. De kan även välja att bo på det välkända och fartfyllda Langley Hotel Victors eller det lite finare Langley Hotel La Forêt som också ligger i Val d’Isere.

Isabel Holmqvist
Isabel driver Yoga Gbg och har över 20 års erfarenhet av yoga. Med lekfullhet och fokus på anatomi och hållbarhet guidar Isabel deltagarna genom de olika övningarna. Allt från enkla övningar till mer avancerade. Isabel har själv åkt skidor, telemark och snowboard i över 30 år.

Sara Orrensjö
Sara är från början hälsopedagog men sadlade om och blev professionell extremskidåkerska. Hon har vunnit Nordiska Mästerskapen i friåkning och var med och skapade världens första skidfilm med endast kvinnliga deltagare. Numera är tävlingskarriären lagd på hyllan, men hon är fortfarande flitigt anlitad som coach, föreläsare och skidmodell. Sara vill att alla som åker skidor, oavsett nivå, ska på ett lekfullt och kreativt sätt våga tänja på gränserna och utveckla sin åkning.

Val d’Isere
Val d’Isere är ett solsäkert område med gigantiska åkytor. Systemet är gemensamt med grannbyn Tignes och har oändliga variationsmöjligheter med 300km pist och 94 liftar. Den 300 år gamla byn kallas ofta för världens bästa skidort och offpiståkningen är en av de mest njutbara och lättillgängliga i Europa. Langley har tre egna hotell och egen skiduthyrning samt skidservice här.

Info om resan: Avresa vecka 14, 2 april 2016. Ski & Yoga bokas som tillägg på ordinarie resa för 595:- pp. Pris för hela resan från 11 095:- pp inkl. flyg, boende, liftkort och halvpension med frukost och middag på hotellet.