Simma i sommar med Linköpings ASS

Under sommaren 2011 erbjuder Svberiges Bästa Simklubb -  LASS - simskolor, intensivsimskolor och Vansbroträning.

Intensivsimskolorna
är inomhus i Linköpings simhall och pågår under två perioder, period 1 är v 20-21 och period 2 är 22-23.

Undervisningsbassängen:
Grodan: (Grundkrav: 5 år, nybörjare och ca 105 cm lång)15.30-16.00, 16.00-16.30, 16.30-17.00, 17.00-17.30, 17.30-18.00, 18.00-18.30, 18.30-19.00

Träningsbassängen:
Pingvinen (Grundkrav: 5 år, nybörjare och ca 115 cm lång) 15.30-16.00,16.00-16.30, 16.30-17.00, 17.00-17.30, 17.30-18.00
Pirayan (Grundkrav: Kunna simma 10 m på mage och rygg): 15.30-16.00,16.00-16.30, 16.30-17.00, 17.00-17.30, 17.30-18.00
Laxen (Grundkrav: Kunna simma 25 m på mage): 16.30-17.10, 17.15-18.00

Sommarsimskolorna
är i Tinnerbäcksbadet och pågår under två perioder, period 1 är v 25-26 och period 2 är v 27-28. 

Nybörjargrupperna och fortsättningsgrupperna är i badsjön, 30 min
Välj på följande tider: 
fm: 10.15, 10.50, 11.25
em: 14.30, 15.05, 15.40, 16.15, 16.50, 17.25, 18.00

Märkestagning 60 min (Krav: lägst erövrat Järnmärket)
12.00-13.00, silvermärket som lägst erövrade märket.
13.00-14.00 , bronsmärket som lägst erövrade märket.

Vansbroträning
Veckorna 20-28 hjälper en LASS-tränare dig att komma i form inför Vansbrosimingen måndagar och torsdagar kl 18-19. 

Mer info och anmälan
www.lass.se
LASS kansli: 013-13 96 08 alt. info@lass.se
Mån-fre: 8.00-11.00 samt on 13.00-17.00