Äntligen lanseras GRIT™ CARDIO, det sista passet i vår fantastiska GRIT™ serie!

News -

Äntligen lanseras GRIT™ CARDIO, det sista passet i vår fantastiska GRIT™ serie!

Nu i höst lanseras GRIT™ CARDIO på 62  anläggningar i Sverige. Med kroppen som motstånd utmanas din fysik och kondition till max under 30 minuter. GRIT™ CARDIO är ett extremt tufft konditionspass som både garanterar hög puls och maximal förbränning.

GRIT™ serien innehåller de tre korta men högintensiva träningspassen GRIT™ STRENGTH, GRIT™ PLYO och GRIT™ CARDIO. Passen har utvecklats ur den senaste träningstrenden HIIT som betyder High Intensity Interval Training. Med varierande utrustning genomförs passen under 30 minuter i mindre gruppträningspass och har bevisat ge snabba och märkbara resultat.

Sedan tidigare är både GRIT™ STRENGTH och GRIT™ PLYO lanserade runt om i världen. GRIT™ STRENGTH är passet designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här används bland annat skivstång, viktplattor och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger en effektiv
träning som förbättrar syreupptagningen, styrkan och uthålligheten.

GRIT™ PLYO är uppbyggt av rörelser som ökar spänsten. Med hjälp av den egna kroppsvikten, viktplattor och ibland av steplåda så ökas intensiteten och belastningen. Drivande musik tar träningen till en ny nivå. Bli starkare, snabbare och mer explosiv med GRIT™ PLYO.

Vill du veta mer om GRIT™ CARDIO och på vilka anläggningar du hittar passet?

Vänligen kontakta

Lena Holmberg

Sales and Marketing Director | Les Mills Nordic

lena@lesmills.net | swe +46 8 556 096 82
| 0708-955 555

Oxenstiernsgatan
15A, 115 27 Stockholm, Sweden

 

 

Topics

Contacts

Lena Holmberg

Lena Holmberg

Press contact CEO Les Mills Nordic 08-55609682

Related media

GRIT™ CARDIO
  • GRIT™ CARDIO
  • License: Creative Commons Attribution
    With a Creative Commons license, you keep your copyright but allow people to copy and distribute your work, provided they give you credit. You permit others to copy, distribute, display and perform the work, as well as make derivative works based on it.
  • File format: .jpg
  • Size: 781 x 736, 218 KB
Download
GRIT™ CARDIO
  • GRIT™ CARDIO
  • License: Creative Commons Attribution
    With a Creative Commons license, you keep your copyright but allow people to copy and distribute your work, provided they give you credit. You permit others to copy, distribute, display and perform the work, as well as make derivative works based on it.
  • File format: .jpg
  • Size: 1359 x 892, 462 KB
Download

For a fitter planet

Les Mills is the global leader in group fitness and creator of 20 programs available in leading fitness facilities around the world. Les Mills programs include the world’s first group exercise resistance training workout BODYPUMP™, BODYCOMBAT™ (martial arts), RPM™ (indoor cycling), BODYBALANCE™ (yoga), LES MILLS GRIT™ (30-minute high-intensity interval training) and the revolutionary immersive cycle experience, THE TRIP™. Each workout is refreshed and updated with new choreography and music every three months.

The company was founded by Les Mills – a four-time Olympian and head coach of New Zealand’s track and field team – who opened his first gym in 1968 with the aim of taking elite sports training to the masses.
Today, Les Mills workouts are delivered by 140,000 certified instructors in 21,000 clubs across 100 countries and are available as live, livestream, virtual and immersive classes, as well as via the LES MILLS+ streaming platform.

LES MILLS NORDIC
Biblioteksgatan 29
11435 Stockholm
Sverige
Les Mills Hemsida