Pressmeddelande -
Hälsobarometern 2020: Fet mat och stress – därför har svenskarna magproblem
Nu lanserar hälsokedjan Life Hälsobarometern 2020. En rapport som kartlägger svenskarnas och våra grannländers hälsa. Resultatet visar att hela fyra av fem i Sverige har återkommande problem med magen som aktivt påverkar vardagen. Och stress visar sig vara den främsta orsaken till besvären, detta uppger hela 41 procent. Nu listar Life de vanligaste anledningarna till magproblem – och hur pass frekventa problemen faktiskt är.
Hälsobarometern 2020 kartlägger inte bara svenskarnas fysiska och psykiska hälsa utan i år har undersökningen även gjorts i Finland och Norge. Årets rapport är indelad i fyra kapitel – Naturlig hudvård, Bra magkänsla, Aktivt liv och Vardagsliv. Kapitlet Bra magkänsla redogör för svenskarnas magproblem och visar att så många som var femte upplever problem med magen varje vecka. Bland kvinnor uppger 17 procent att magen upplevs obalanserad efter sockerintag. Motsvarande siffra bland män är däremot endast nio procent.
Vanligaste anledningarna till magproblem
Stress 41%
Intag av fet mat 31%
För stort matintag 29%
Alkoholkonsumtion 22%
Matintag på oregelbundna tider 16%
– Bevisligen lider tyvärr många svenskar av magproblem och det har även vi fått bevittna då många kunder vänder sig till oss angående just detta. Det viktigaste är att få reda på orsaken till besvären, för det är först då du kan göra något åt dem. Mjölksyrabakterier, regelbunden träning samt näringsrik och varierad kost kan hjälpa magen en bit på vägen men om problemen kvarstår ska alltid professionell hjälp prioriteras, säger Jeanette Engdahl, hälsorådgivare på Life.
Topplista – Mest magproblem i Norden
1. Finland 87%
2. Sverige 81%
3. Norge 73%
Tips på kosttillskott för en orolig mage:
1. Life Probiotika
Life Probiotika med 5 miljarder levande mjölksyrabakterier från 7 olika stammar kan med fördel användas som ett dagligt tillskott. Eller i samband med utlandsresan för att fylla på med bakterier för en gynnsam tarmflora.
2. Life Sporebiotic
Varje kapsel innehåller 3 miljarder mjölksyrabakterier i sporform, vilket garanterar att mjölksyrabakterierna aktiveras först när de når tjocktarmen och att inget går till spillo på vägen dit. Väl framme i tjocktarmen övergår bakterierna från sporform till levande mjölksyrabakterier som koloniserar tarmväggen och bidrar till en ökad mångfald i tarmfloran.
Om undersökningen
Hälsobarometern 2020 är baserad på̊ en undersökning genomförd av IPSOS Norm på̊ uppdrag av Life. Undersökningen genomfördes i mars 2020 i form av en webbenkät. Totalt har 4 663 personer i Sverige, Norge och Finland mellan 18 och 100 år deltagit i undersökningen. Resultatet är statistiskt säkerställt och riksrepresentativt i samtliga länder med en signifikansnivå på 95 procent.
Bilaga:
Sverige: Hur ofta har du problem med magen som påverkar din vardag?
| Total | Kvinna | Man | |
| Flera gånger i veckan | 8 % | 11 % | 4 % |
| Någon gång per vecka | 11 % | 14 % | 8 % |
| Flera gånger per månad men mer sällan än en gång per vecka | 9 % | 10 % | 8 % |
| Någon gång per månad | 14 % | 14 % | 14 % |
| Flera gånger per år men mer sällan än en gång per månad | 12 % | 11 % | 14 % |
| Någon gång per år | 27 % | 25 % | 30 % |
| Aldrig | 16 % | 13 % | 19 % |
| Vet ej | 3 % | 2 % | 3 % |
Sverige: Vid vilka tillfällen har du upplevt problem med din mage? (Flerval)
| Total | Kvinna | Man | |
| När jag har ätit för mycket | 29 % | 31 % | 27 % |
| När jag inte fått i mig tillräckligt med mat | 14 % | 16 % | 11 % |
| När jag har ätit fet mat | 31 % | 37 % | 25 % |
| När jag ätit mejeriprodukter | 15 % | 19 % | 12 % |
| När jag ätit gluten | 7 % | 11 % | 4 % |
| När jag är stressad | 41 % | 48 % | 35 % |
| När jag inte fått tillräckligt med sömn | 15 % | 14 % | 15 % |
| När jag har druckit alkohol | 22 % | 22 % | 22 % |
| När jag äter vid oregelbundna tider | 16 % | 18 % | 13 % |
| När jag ätit socker | 13 % | 17 % | 9 % |
| Annat | 12 % | 13 % | 11 % |
| Min mage är aldrig i obalans | 10 % | 7 % | 12 % |
| Vet ej | 9 % | 8 % | 11 % |
Hur ofta har du problem med magen som påverkar din vardag?
| Sverige | Norge | Finland | |
| Flera gånger i veckan | 8 % | 11 % | 8 % |
| Någon gång per vecka | 11 % | 6 % | 11 % |
| Flera gånger per månad men mer sällan än en gång per vecka | 9 % | 11 % | 10 % |
| Någon gång per månad | 14 % | 9 % | 16 % |
| Flera gånger per år men mer sällan än en gång per månad | 12 % | 22 % | 11 % |
| Någon gång per år | 27 % | 14 % | 31 % |
| Aldrig | 16 % | 22 % | 11 % |
| Vet ej | 3 % | 5 % | 2 % |
Ämnen
Om Life
Life är Nordens ledande hälsokedja. Hos oss får du personlig rådgivning av våra kunniga hälsorådgivare som ger dig tips och råd för en bättre balans i livet. I våra 345 butiker i Finland, Norge och Sverige samt e-handel finner du ett noga utvalt och aktuellt sortiment med produkter av hög kvalitet för din hälsa. Vi har allt ifrån kosttillskott till naturlig hudvård, vetekuddar och tyngdtäcken. Allt för att du ska kunna må bättre och leva ett lyckligare liv. Välkommen in till din Lifebutik!
