Träning för våra grå pantrar – hur går det till?
Tid 23 April 2010 12:15 – 12:45
Plats F229, Mittuniversitetet, Campus Östersund
Kategorier
- träning anpassad för äldre
- friskfaktorer
- fysisk aktivitet
- livslångt idrottande
Tid 23 April 2010 12:15 – 12:45
Plats F229, Mittuniversitetet, Campus Östersund
Med det naturliga åldrandet försämras vår arbetsförmåga exempelvis till följd av muskelförtvining. Men fysisk träning i olika former kan begränsa förloppet hos personer ända upp till 70-80 års ålder.
Det idrottsvetenskapliga programmet vid Mittuniversitetet får 5 mkr för att bygga upp ett för Sverige helt unikt utbildningsprogram. Syftet är att stimulera till ökad fysisk aktivitet hos den äldre befolkningen.