Social ångest - att känna sig granskad och bortgjord

Vi lever i en tid som ställer stora krav på hur vi fungerar socialt. Vi förväntas kunna så mycket –
ställa oss upp och hålla tal, umgås med vänner, konversera på fester och vara aktiv på sociala
medier. Men för många är allt detta bara ångestväckande.

Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen. Den som lider av social ångest, tidigare kallad social fobi, är rädd för att bli granskad och att göra bort sig. Man uthärdar olika sociala situationer eller drar sig undan och får ett liv som blir alltmer begränsat. Ofta börjar problemen i unga år. Inte sällan har temperament, personlighet och en medfödd sårbarhet en viss betydelse. En stor del av boken Social ångest – att känna sig granskad och bortgjord ägnas åt behandling, hur man med hjälp av KBT kan minska besvären.

Anna Kåver, erfaren kliniker och författare, berättar om vad som definierar social ångest, varför man drabbas och hur KBT-behandlingen går till, både enskilt och i grupp. Med sin långa erfarenhet av kliniskt arbete vänder hon sig både till studerande och yrkesverksamma psykologer, psykoterapeuter, socionomer och läkare – och till alla de som själva lider av social ångest.

Denna tredje utgåva tar upp de senaste kriterierna i DSM–5, har ett avsnitt om introversion samt beskriver metoder för att behandla sociala traumatiska minnen.

Extramaterial finns att hämta på www.nok.se/socialangest.

Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, handledare och specialist i klinisk psykologi.
Hon har skrivit ett stort antal böcker och är en flitigt anlitad föreläsare.

För omslag och författarfoto: http://www.nok.se/Allmanlitteratur/Press/Bildsok/
För kontakt med författaren: anna@kaver.se, 0725-535044
För kontakt med förlaget: kommunikatör Annika Schildt, annika.schildt@nok.se, 070-555 61 91