Blogginlägg -

Nyttigt och Gott: SuperSmoothie med Jordnötssmör & Jordgubbar!

Här kommer ett riktigt pang-recept för dig som ständigt är på språng eller tränat mycket. Denna super smoothie är full av protein, antioxidanter, vitaminer och bra fetter. Dessutom smakar den magiskt gott och du slänger ihop den på ett kick!

Du behöver:
3dl vatten
1 färsk banan
1 dl proteinpulver med vaniljsmak
6 st frysta jordgubbar
1 msk jordnötssmör
1 msk vaniljkvarg samt
1-2 msk valfria nötter

Mixa allt noga, häll sedan upp i ett glas och toppa med lite extra jordnötssmör. Sedan är smoothien färdig att avnjutas!

Ämnen

  • Livsmedel

Kategorier

  • ekologisk
  • jordnötssmör
  • green choice

Relaterat innehåll

Nyttigt och gott: Raw Food Brownie med Jordnötssmör

Jordnötssmör och choklad är en smakkombination som garanterat får dina smaklökar att jubla! Denna brownie är inte bara otroligt god, den är till råga på allt också ett nyttigare och smidigare alternativ till det klassiska receptet.

Nyttigt och Gott: Bananpannkakor med Jordnötssmör

Himmelskt goda bananpannkakor med jordnötssmör – drömkombo!
BANANPANNKAKOR MED JORDNÖTSSMÖR (1 portion)
1 stor mogen Banan
1 Ägg
1-2 tsk Green Choice Creamy Jordnötssmör 
1 tsk Green Choice Neutral Kokosolja
Mixa ingredienserna i en mixer eller mosa ihop allt med hjälp av en gaffel. Stek på medelvärme i en klick kokosolja. Vänd försiktigt och stek på båda sidor. Servera med en kl

Nyttigt & Gott: Açaí Bowl

Till frukost, lunch eller middag - en Açaí Bowl passar perfekt när du behöver en riktig vitaminboost! Superbäret Açaí innehåller mest antioxidanter av alla frukter och bär, samt omegafetter, järn och 26 st andra vitaminer/mineraler och fibrer. Tillsammans med en klick jordnötssmör på toppen blir det en svårslagen kombination.
Recept Açaí Bowl:
200 g fryst Acai 
1 Banan
1/2 dl frysta Bl

Nyttigt & Gott: Chilichoklad med Jordnötssmör

Visste du att det är busenkelt att göra sin egna choklad? Det blir minst lika gott som att köpa, och när du gör det själv vet du att det inte innehåller några onödiga tillsatser eller e-ämnen. Denna choklad är inte bara förföriskt god, utan är också helt sockerfri!
3/4 dl Green Choice kokosolja
3/4 dl kakao 
1-3 msk stevia (eller valfri annan sötning)
1/2 dl Green Choice Mild Chili Jor

Nyttigt & Gott: Peanut Butter Nice Cream med Choklad

Här kommer ett smarrit och nyttigt recept att ta till när sötsuget smyger sig på signerat vår begåvade samarbetspartner tillika smoothieproffs Angelica Eldh, mer känd som Shakeforshape på instagram och bloggen www.shakeforshape.tidningenshapeup.se
PEANUT BUTTER NICE CREAM
1,5 frysta Bananer
1/2 mogen Banan
1 Dadel
1 msk Green Choice Crunchy Jordnötssmör
1-2 tsk valfritt Proteinpu

Nyttigt och gott: Bräck med choklad & jordnötssmör!

Blanda upp det traditionella julgodiset med ett hälsosamt chokladbräck fyllt med jordnötssmör, nötter och frön!
Du behöver:
400g mörk ekologisk choklad (minst 75%)
1 dl Green Choice Crunchy
ca 8-10 torkade fikon
Pumpafrön
Cashewnötter
Hasselnötter
Jordnötter
Smält chokladen över ett vattenbad, blanda sedan i jordnötssmöret under omrörning. Hacka 8-10 torkade fikon och rö

Nyttigt och gott: Raw Cheese Cake!

En raw cheesecake är både nyttig, god och vacker till fikat!

Nyttigt och gott: Halloumiwrap med Jordnötssmörssås

En vårig vegetarisk wrap med stekt halloumi, äpple och jordnötssmörssås!
Jordnötssmörsås:
1 vitlöksklyfta
1 cm ingefära
1 msk sesamolja
1 msk soya
1 msk agavesirap
1/2 pressad lime
2 msk Green Choice Crunchy
Fyll ett tortillabröd med romansallad, paprika, tomat, rödkål, äpple, avokado, stekt halloumi och jordnötssmörssåsen. Ät och njut!