Pressinbjudan: ​Efterfrågade utegym nu på plats

Fler gym för träning i utemiljö har efterfrågats i Helsingborg och nu finns tre nya så kallade bootcamp-utegym på plats: i Ödåkra, Planteringen och Jordbodalen. Välkommen på invigning av utegymet i Jordbodalen och föreläsning med Martin Lidberg.

Crossfit i utegym är en relativt ny trend som inte kräver gymkort eller begränsas av
särskilda öppettider. Det är en allsidig träningsform med hög intensitet som kretsar kring naturliga rörelser som efterliknar de fysiska utmaningar som mötte våra förfäder: Stå, sitta, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa. Träningen sker till exempel med skivstång, hantlar, kettlebells, räcke, klättringsrep, hopprep, romerska ringar, medicinbolar och andra enkla redskap.

- Vår tanke har varit att utegymen ska ligga i närheten till löpslingor, så att man kan kombinera löpning med crossfit. Just därför har vi placerad utegymet intill Jordbodalens löpslinga, säger Josette Dahlin, projektledare på stadsbyggnadsförvaltningen.

Träningen är kostnadsfri och det är vanligt att folk organiserar sina utomhuspass själva, till exempel i öppna grupper via Facebook, så att alla som vill kan vara med.

- Utegymmen är efterlängtade av våra invånare och under de senaste två åren har vi fått önskemål från flera stadsdelar om ett utegym. Det är den starkaste trenden som vi kunnat se på länge, säger Josette Dahlin. Vi hoppas nu på ett starkare Helsingborg med bättre flås inom snar framtid.

Föreläsning med Martin Lidberg i Jordbodalen den 3 juni klockan 16:00

- Iden med att erbjuda gratis träning för alla är fantastisk tycker jag. Det är glädjande att Helsingborgs stad ger invånarna såhär fina möjligheter för utomhusträning. Vi behöver alla röra på oss för att må bra och kombinationen frisk luft och träning är oslagbar, säger Martin Lidberg.

När: Onsdag 3 juni, föreläsning med Martin Lidberg klockan 16:00 – invigning med Anna Jähnke klockan 17:00
Var: Utegymet i Jordbodalen, vid Jordbogatan

Välkommen!

För mer information kontakta:
Josette Dahlin, projektledare på stadsbyggnadsförvaltningen Helsingborgs stad
Tel: 070-348 58 56, e-post: josette.dahlin@helsingborg.se