Nyhet -

Dagsprogram Minicamp Bosön med Linus Thörnblad och Robert Kronberg den 3-4/5!

Dagsprogram kronBee Minicamp - Bosön 3-4/5-15
Lördag
09.15 Samling och fika (kafét)
10-12 Funktionell träning med Robert Kronberg
12-14 Lunch
14-16 Explosivitet, spänst och löpteknik/löpstyrka med Linus Thörnblad och Robert Kronberg
19.00 Gemensam middag på restaurang 
Söndag
10-11 Lyftteknik med Robert Kronberg
11-12.30 Explosivitet, spänst och löpstyrka för motionärer, teknikträning för veteranfriidrottare (sprint, häck, hopp, löpning) med Linus Thörnblad och Robert Kronberg
12.30-13.30 Lunch
13.30-15 Föreläsning: Optimera din träning! Vad innebär det när man är motionär/veteranfriidrottare?Där Robert och Linus knyter ihop säcken kring helgens upplägg.

Ämnen

  • Sport

Kategorier

  • kronbee
  • minicamp
  • robert kronberg
  • linus thörnblad
  • bosön
  • träningsläger