Nyhet -
Dagsprogram Minicamp Bosön med Linus Thörnblad och Robert Kronberg den 3-4/5!
Dagsprogram kronBee Minicamp - Bosön 3-4/5-15
Lördag
09.15 Samling och fika (kafét)
10-12 Funktionell träning med Robert Kronberg
12-14 Lunch
14-16 Explosivitet, spänst och löpteknik/löpstyrka med Linus Thörnblad och Robert Kronberg
19.00 Gemensam middag på restaurang
Söndag
10-11 Lyftteknik med Robert Kronberg
11-12.30 Explosivitet, spänst och löpstyrka för motionärer, teknikträning för veteranfriidrottare (sprint, häck, hopp, löpning) med Linus Thörnblad och Robert Kronberg
12.30-13.30 Lunch
13.30-15 Föreläsning: Optimera din träning! Vad innebär det när man är motionär/veteranfriidrottare?Där Robert och Linus knyter ihop säcken kring helgens upplägg.
Ämnen
- Sport
Kategorier
- kronbee
- minicamp
- robert kronberg
- linus thörnblad
- bosön
- träningsläger