Yoga för ryttare på Flyinge Indoor

Hästen kommer alltid först resonerar många ryttare och struntar i den egna träningen. På Flyinge anser man att ryttare är atleter och har startat projektet ”Toppform Flyinge” för elever och lärare. Nu bjuds även tävlingsryttarna in att vara med under Flyinge Indoor. Då blir det yoga!

Toppform Flyinge som finansierats av bland Färs och Frosta Sparbanksstiftelse har lätt till att Flyinges lärare och elever motionerar tillsammans ett par gånger i månaden. Det har också byggts ett gym på en av vindarna till stallen.
- Engagemanget hos elever och lärare har varit enormt, säger Lovisa Broms som är projektledare.

När Flyinge Indoor ska avgöras den 17-22 november så kommer även ryttarna som tävlar att bjudas in till Yoga-klasser. Emelie Steen från företaget Yogobe kommer att vara instruktör.

- Jag är själv ryttare och ridinstruktör. Yoga kan verkligen hjälpa ryttare att finna bättre balans, så väl fysiskt som psykiskt men också förbättra kroppskontroll en. När man försöker kommunicera med en häst så krävs stabilitet och flexibilitet, man behöver veta vilken del av kroppen det är man använder.

Till Flyinge kommer några av världens bästa ryttare med Rolf-Göran Bengtsson i spetsen. Att toppryttare utför någon form av fysträning är inte ovanligt idag.

- Det är en positiv trend vi ser, tycker Emelie Steen.

Två pass yoga om dagen blir från fredag till söndag. Tidpunkter meddelas inom kort på www.flyingeindoor.com under program & biljetter.