Mia Ånemyr utkommer med sin andra bok nov 2016 - Adrians Kalasbok - naturligt gott

Adrians kalasbok

Kreativ och rolig matlagning med barn och barnbarn

Mia Ånemyr är inte bara hälsoinspiratör, matkreatör och föreläsare med lång erfarenhet av kostfrågor och livsstilsplanering. Framförallt är hon mormor – Adrians mormor. Adrians kalasbok är hennes andra bok efter Mellanmål på väg som fått mycket positiv uppmärksamhet för sina inspirerande recept på naturligt goda och näringsrika mellanmål.

Idén till Adrians kalasbok kom till då Mia och fotografen Tina Grimstedt pratade om vanliga reaktioner från omgivningen på Mias hälsosamma livsval. Ett vanligt påstående är att det är svårt att äta hälsosamt när man har barn, något som Mia tycker är märkligt. Den som mer än gärna äter allt hon lagar och dessutom med stor entusiasm hjälper henne i köket flera dagar i veckan är ju just barnbarnet Adrian.

Mia anser att det är en myt att barn inte gillar hälsosam mat. I den här boken vill hon visa att det går att fresta även de små med riktigt rena och nyttiga rätter. Här erbjuds inga tillsatser eller onödigt socker, utan allt skapas från grunden från naturliga råvaror.

Ett hälsosamt liv behöver inte alls betyda att bara vara hänvisad till selleri och morotsstavar – i denna bok utlovas både läskande glass, härliga tårtor och mumsiga muffins. Detta är helt enkelt en bok för dig som gillar att baka – tillsammans med barn och barnbarn – eller som bara vill hitta nya sätt att njuta.

Boken finns att köpa hos  nätbokhandeln klick här och hos StjärnDistribution (för återförsäljare).

• Kartonnage
• Språk: Svenska  
• Antal sidor: 32
• Utg.datum: 2016-11-18
• Förlag: Sileo
• Medarbetare: Grimstedt, Tina (foto)
• ISBN: 9789198291117