Så får du tiden att räcka

Sluta zappa, chatta och surfa. Ta fast dina tidstjuvar! Här är tipsen som gör dig mer effektiv.

Plugg, träning, kompisar, nationsaktiviteter och mera plugg. Hinner du med allt du vill eller snurrar tankarna i huvudet på kvällen när du ska sova? Gör något åt det!

1. Skriv upp vad du gör under några dagar. Vanliga tidstjuvar: Långa fikapauser och luncher, tv-tittande, mess, slösurfande, Facebook och snackiga kompisar.

2. Sabotera för dig själv. Självdisciplin är svårt, se till att du slipper ha det. Stäng av mobilen. Släng tv:n. Dra ur nätverkssladden. Eller låt bli att berätta för kompisarna var du är, så kommer ingen förbi och vill fika.

3. Gör mycket, så hinner du mer. Om du vet att du ska göra något annat på kvällen så hinner du det du ska under dagen.

4. Planera. Lägg fem–tio minuter varje kväll på att tänka över vad du ska göra nästa dag och nästa vecka. Avsätt tid för studier och sätt upp dagliga mål. Bocka av så att du ser att det går framåt. Sådant ger motivation. Avsätt också tid för ledighet.

5. Våga prioritera bort. Sluta med saker du inte tycker är så viktiga.

6. Ha kul. Plugga eller jobba med sådant du gillar.

Källa: Mats Eneroth, utbildningskonsult, expert på studieteknik.