Skip to main content

Taggar

Om jag inte andas så dör jag

Blogginlägg   •   Nov 12, 2014 00:43 CET

Jag hade så svårt att sova. Fortfarande efter mer än ett halvår sov jag inte. Somnade rätt ok, men vaknade igen efter bara någon eller ett par timmar. Det spelade ingen roll hur mycket jag dammade och vädrade, mitt i vintern hade jag fönstret öppet dygnet runt. Jag kunde inte andas. Jag fick inget syre.

Checklista för politiker för att minska självmorden och självmordsförsöken

Blogginlägg   •   Nov 12, 2014 00:42 CET

​Att minska självmorden är en av politikernas viktigaste uppgifter. Men myterna är många och de flesta vet inte vad de kan göra. Här följer en checklista för politiker. Sprid den gärna!

Änglamamma – reflektion kring livslust

Blogginlägg   •   Nov 09, 2014 00:41 CET

Jag såg på Fråga doktorn häromkvällen. Temat var psykisk ohälsa och självmord. Det var ett väldigt bra program. Bra ton, initierade frågor och gott om tid att prata till punkt för deltagarna. Ullacarin Nyberg var med som expert och hon var som alltid både klok och kunnig.

Änglamamma – andra Allhelgonahelgen efter Helena

Blogginlägg   •   Nov 02, 2014 00:40 CET

Så har vi ”firat” andra Allhelgonadagen efter Helena. Jag funderade en del innan hur det skulle kännas den här andra gången. Nu när vi visste mer om hur det skulle bli. Förra året tog vi oss igenom saker eftersom de kom. Vi planerade inte så mycket. Det fanns inte så mycket utrymme att tänka hur det skulle vara.

Riksdagsledamoten som vill förebygga självmord

Blogginlägg   •   Okt 30, 2014 00:39 CET

​Miljöpartisten Stefan Nilsson har under flera år samtalat med Suicide Zeros vice ordförande Alfred Skogberg. Detta eftersom Stefan Nilsson är genuint intresserad av att arbeta politiskt för att förebygga självmord. Sedan några veckor är Stefan Nilsson riksdagsledamot och därmed har han möjlighet att väcka motioner som kan leda till konkreta åtgärder. Här berättar han om hur han vill gå till väga.

Hjälpa till?

Blogginlägg   •   Okt 29, 2014 00:38 CET

​På morgonen den 8 augusti 2011 sa jag hejdå, ungefär som vanligt, till min man. Vi hade sagt hejdå ganska många gånger under de 20 år vi varit tillsammans. Men den här gången blev det annorlunda, den här gången kom han inte hem igen. Han tog sitt liv, 40 år gammal, och kvar blev jag med våra tre barn som då var 4, 7 och 11 år gamla.

Änglamamma – en resa till Åland

Blogginlägg   •   Okt 26, 2014 00:37 CEST

I helgen har jag varit på Åland och föreläst. Jag var inbjuden av föreningen FFN (Fri från narkotika) för att tala inför ett 80-tal deltagare. En av 8 föreläsare under ett två-dagarsseminarium kring missbruk och psykisk ohälsa.

Så här kan vi prata om självmord

Blogginlägg   •   Okt 22, 2014 00:36 CEST

​För de flesta av oss känns det olustigt att fråga om någon har tankar på att ta sitt liv. Samtidigt kan frågan vara livräddande. En som vet hur man kan uttrycka sig är överläkaren och författaren Ullakarin Nyberg. Här berättar hon om frågor som kan förebygga en tragedi.

Änglamamma – elefanten i rummet

Blogginlägg   •   Okt 19, 2014 00:35 CEST

Jag gillar kalas. Jag tycker man ska passa på att fira när det är tillfälle. Vi var ganska många på kalaset, mellan femton och tjugo personer. Och det är vid de tillfällena. När familj och släkt samlas. Det är då det känns extra tydligt att någon fattas. Man skulle kunna tänka sig att är man femton personer så är det inte så stor skillnad om vi i själva verket skulle vara sexton.

Änglamamma – 1 år och 9 månader

Blogginlägg   •   Okt 12, 2014 00:34 CEST

Det har åter gått en månad utan Helena. Det har gått ytterligare en månad. Tiden går utan Helena. Livet pågår utan Helena. Det går att leva utan Helena.

Änglamamma – blir man dummare av svår sorg?

Blogginlägg   •   Okt 09, 2014 00:33 CEST

Ikväll har jag varit i badhuset och simmat softsim. Det vill säga man simmar till lugn musik det enda som lyser upp är ett antal stearinljus som brinner i stora kandelabrar. Det är mycket behagligt att simma runt i mörkret, nästan meditativt. Det här var andra gången jag var till badhuset efter Helena, första gången var för ett par veckor sedan.

Änglamamma – pratat färdigt

Blogginlägg   •   Okt 04, 2014 00:32 CEST

Igår hade jag avslutningssamtal med min kurator. Vi pratade om vår resa tillsammans och var jag står idag. Vi planerade in kommande samtal redan tidigt i våras och bestämde att fortsätta en gång i månaden fram till sommaren och sen avsluta.

Därför donerade Sunneborn prissumman till Suicide Zero

Blogginlägg   •   Sep 28, 2014 00:31 CEST

​När Suicide Zeros ambassadör Mattias Sunneborn vann Fångarna på fortet i TV4 tillsammans med simmaren Emma Igelström och läkaren Mikael Sandström så valde laget att donera hela prissumman på 30 000 kr till Suicide Zero. Här berättar Mattias Sunneborn om bakgrunden till beslutet och om livsavgörande händelser som gjort att han vill arbeta för att förebygga självmord.

Änglamamma om att höstfixa graven

Blogginlägg   •   Sep 28, 2014 00:25 CEST

Nu är sommarblommorna på graven utbytta mot ljung. Däremot lät vi de flesta små figurerna; hjärtan, ugglor, stenar, tårta med med vara kvar. Det får vara kvar åtminstone tills vi sätter dit ljuslyktorna litet längre fram. När vi gör vinter. Det känns ganska bra att ”göra höst” däruppe.

Änglamamma om tragedierna som förenar

Blogginlägg   •   Sep 24, 2014 00:24 CEST

Jag slås av vilken gemenskap som finns mellan oss som förlorat någon nära. Den finns mellan oss som mist i Suicid och den finns mellan oss som förlorat barn. Den finns naturligtvis också i andra sammanhang när livet slår till; sjukdomar, andra förluster. Vi har alla varit med om det i det större men kanske inte så personliga planet när det händer något i världen som berör oss.

Änglamamma om kartonger med minnen och tabun som faller

Blogginlägg   •   Sep 21, 2014 00:24 CEST

Jag fick frågan av en vän varför jag skriver färre inlägg i bloggen nu. Jag vet inte om det är så. Eller jo, det är färre än i början när jag i princip bloggade varje dag. Ibland flera gånger per dag. Nu blir det ungefär 2-3 gånger/vecka. Jag vill att det ska bli så bra som möjligt. Att jag skriver om något som ligger mig varmt om hjärtat. Inte bara för att det är dags för ett inlägg.

Änglamamma – ett flyttlass och en låda på vinden

Blogginlägg   •   Sep 15, 2014 00:22 CEST

Helgen har till stor del handlat om valet. Ja, hela den senaste månaden har till stor del upptagits av valet. Debatter i tidningar, SVT, TV4, webbTV och radio. Det är många viktiga frågor som har debatterats. Dock har jag inte en enda gång hört någon prata om psykisk ohälsa eller suicid.

Änglamamma – 10 september både glädje och sorg

Blogginlägg   •   Sep 11, 2014 00:21 CEST

WHO har utsett 10 september till en dag att uppmärksamma suicid i världen: World Suicide Prevention day.

Gästblogg: Våga leva livet – Om självmord och att tappa hoppet

Blogginlägg   •   Sep 08, 2014 00:20 CEST

Jag som skrivit detta heter Karolina Tågerud och är idag 28 år. Texten du ska få läsa här är från den dagbok jag skrev 2012 när allt i mitt liv vändes upp och ner och jag befann mig på sjukhus efter att ha planerat att ta mitt liv. Min stora önskan är att mina mörkaste tankar ska kunna hjälpa dig som mår som sämst just nu att våga ta emot hjälp.

Änglamamma om ett ord på tre bokstäver

Blogginlägg   •   Sep 07, 2014 00:19 CEST

När jag pratar om att Helena inte finns i livet säger jag ofta att vi förlorat henne. Ibland säger jag just att hon inte finns. Nån gång säger jag litet diffust ”när det hände med Helena” eller litet vanvördigt ”det där med Helena”. Jag kan också uttrycka det som att hon lämnat oss. Om jag ska vara riktigt rättfram säger jag att hon tagit sitt liv.