”Må bra inifrån” - ny bok som skildrar behovet av god självkänsla

”Må bra inifrån” - är ny bok som skildrar behovet av god självkänsla. Tandläkare Calle Hagman ser förbättrad tandhälsa som ett viktigt steg i den riktningen.

Vad kan man som vuxen göra för att förebygga sjukdomar och vårda sin hälsa?. Ja, så inleds boken 13:e kapitel. Frågan besvaras ingående av författarna. Boken belyser inverkan av människans personlighet och livsåskådning på de kroppsliga processerna.

Om hur kroppen påverkar tankar, känslor och handlingar

Ett avsnitt, som även kan kopplas till tandvård, har underrubriken ”Kroppen påverkar tankar, känslor och handlingar”. Författarna menar att ”kroppsupplevelsen är en central del av vår identitet”. Kroppsinriktad behandling är exempelvis medicinsk smärtlindring eller sjukgymnastik som kan göra att man handlar på ett mer ändamålsenligt sätt gentemot omgivningen.

- Och, vill jag betona, hit hör också tandvård, kommenterar Calle Hagman, tandläkare i Åsa och aktiv på egna bloggen callehagman.se/calles-blogg

Förbättrad tandhälsa inleder ofta positiv förändring

En frisk och vacker mun påverkar självuppfattningen, stärker jagkänslan och gör det mera naturligt att le, skratta, tala och umgås. 

- Genom åren har jag gång på gång upplevt hur patienter med tidigare tandproblem, vilket gjort att de undvikit att le, fått ett ljusare mönster i sin livsmosaik efter en tandbehandling där vi byggt upp deras nedslitna eller av andra orsaker förstörda bett, påpekar Calle Hagman.

- En annan intressant observation är att är att personer som fått ett nytt leende väldigt ofta även börjar tänka på sitt övriga utseende, som att ändra frisyr och/eller hårfärg. De börjar må bra inifrån, inser sitt egenvärde och satsar därmed mera på sig själva, fortsätter Calle Hagman.

Ett nytt leende kan lösa mycket

Att få ett nytt leende löser inte alla problem. Men många tandläkares erfarenhet är att det kan undanröja en vanlig orsak till otrivsel med sig själv. 

- Tänderna är unika organ i så motto att man polikliniskt, alltså utan inläggning på klinik, kan ”vrida tillbaka klockan” och återställa leendet som det sett ut i yngre år, avslutar Calle Hagman