CrossFit-succé tillbaka på TanumStrand

På under en timme såldes biljetterna till CrossFit-tävlingen Summer Throwdown slut. Den 9-10 juni intar 300 atleter TanumStrand för att svettas och njuta av salta västkustvindar.
- Detta är en magisk helg på många sätt. Det havnära läget, ”kollo-känslan” och hela upplägget är helt fantastiskt, säger Homan Elfström, en eldsjäl inom CrossFit och en av arrangörerna.

- Förra året blev en stor succé och nu är det många som vill vara med igen. Jag rekommenderar verkligen att komma hit som åskådare för att känna på pulsen - det är en riktigt kul publiksport, säger Hasse Lundberg från TanumStrand.

I CrossFit tränar man både styrka och uthållighet med hjälp av funktionella övningar -  ofta under hög intensitet. Ibland med ett visst antal upprepningar, och ibland med flesta möjliga upprepningar under en viss tid. Den största skillnaden mellan CrossFit och annan form av träning är den stora variationen.

Atleter från både Sverige och Norge
Under Summer Throwdown tävlar man i lag om tre (mixat män och kvinnor) från både Sverige och Norge - och först samma dag får atleterna veta exakt vilka övningar som ska utföras under tävlingen.
- Detta är den enda havsnära CrossFit-tävlingen i den här storleken och vi kommer absolut knyta an till våra fantastiska omgivningar. Förra året blev det både havssimning och lyft av hummertinor. Vad det blir för överraskningsmoment denna gång återstår att se..., säger Hasse.

För CrossFit-entusiaster, tävlande eller påhejjande, finns alla möjligheter att kombinera helgen med lugna stunder på SPA, god mat och havsnära boende på TanumStrand.
- Detta kommer blir hur bra som helst! Hoppas vi ses, hälsar Homan Elfström och övriga arrangörer.

Titta gärna på filmen från förra året: https://youtu.be/N004xkZawLk
Visst ser det härligt ut?