Saltstänkt träningssuccé är tillbaka

Gemenskap, massa god mat och högkvalitativ träningen i en underbar havsnära miljö. Man förstår varför så många längtar till träningshelgen BoostCamp den 21-23 september på TanumStrand på västkusten.
- Detta passar alla, oavsett nivå! Denna gång fokuserar vi dock lite extra på alla som funderar eller redan tränar inför Vasaloppet, Tjejvasan eller kanske Klassikern, berättar Maria Stjernqvist, en av instruktörerna som har varit med och tagit fram succékonceptet.

Grundläggande för träningshelgen BoostCamp, som arrangeras för femte gången, är att alla ska känna sig välkomna. Gemenskap och träning kombineras med massa njutning, som lugna stunder på SPA, god mat och salta vindar.
- Man väljer själv vad man vill få ut av helgen. Kanske åker man som ett par där den ena tränar inför Vasaloppet och den andra fokuserar på yoga och föreläsningar. Möjligheterna är många, säger Maria.
Bland träningspassen hittar man en stor variation, med instruktörer från både Sverige och Norge, och dessutom kommer det att erbjudas en föreläsning om motivation.
- Mitt främsta tips på ämnet motovation är att hitta en lagom och realistisk miniminivå – som man bara ska göra, oavsett man vill eller inte. Allt utöver är bara bonus. Och vara lite smart när man väljer ut en träningskompis. Hitta någon som inte är alltför lik dig själv. Vet du med dig att du har motivationsproblem så se till att välja någon som inte brukar dra sig ur i första taget.

Samarbetar med Alliansloppet
Sensommarupplagan av BoostCamp i Grebbestad sker i samarbete med världens största tävling för rullskidor – Alliansloppet. Det kommer finnas rullskidor att låna för den som vill testa och det blir kvalitativ barmarksträning.- En superbra chans för den som bara vill prova och en jättebra uppladdning för alla som tänkt åka exempelvis Vasaloppet eller Klassikern. Vi har ju oftast inte så mycket snö och att träna rullskidor med riktiga proffs – det kommer att ge resultat.Bohuslän denna tiden på året, kan enligt många, – vara helt fantastiskt.
- Verkligen! Vi kommer åka ut till ett naturreservat och känslan när man tränar i den krispiga luften och känner de salta stänken från havet – det är oslagbart, säger Maria som hälsar alla välkomna till denna energifylla helg.