Skip to main content

Medveten julklapp? Gratis mindfulnesapp lanseras idag. Ge bort den till dig själv - och andra!

Pressmeddelande   •   Dec 20, 2012 09:54 CET

Mindfulnessgruppen vill ge hela svenska folket en julklapp – en möjlighet att njuta av julen och det nya året på ett nytt sätt genom mindfulness. Lanseras idag till både iPhone och Android.

Medveten närvaro, mindfulness, är en enkel avslappnande övning som skapar mer kontakt med dig själv. Vid den här tiden på året kan man sakna ljuset. Det kan vara lätt att inte känna sig tillräcklig och fullt avslappnad.

Fler och fler som övar sig i mindfulness:
1. Upplever ofta en starkare närvaro av tillit – där man kan låta saker och ting ske.
2. Väljer mer aktivt utifrån sin känsla – sin intuition.
3. Handlar mer lätt och spontant i olika situationer.
4. Tar ofta initiativ och känner sig starka i sina engagemang och åsikter.
5. Får ofta en oförklarlig ökad känsla av balans - även när livet inte känns så lätt.
6. Känner en tillfredsställande och stark känsla av att vilja ge och hjälpa andra.

Mindfulnessövningar kan hjälpa dig att uppskatta livet mer precis som det är - här och nu. Prova du också genom att öppna ditt App-jul-paket – och självklart kan du ge bort den till någon du tycker om! En medveten julklapp fylld av avslappning.

Sök: ”MFG” på Appstore (iPhone) eller Googleplay (Android)
Välj: gratis versionen
och skriv in lösenordet: leva

En riktigt god och närvarande jul och ett gott nytt år
till er alla från oss alla på Mindfulnessgruppen.

Kontakt
Press/Intervjuer: Annette Ericsdotter Bettaieb, +46 70 777 91 00, annette@tgim.se
Utbildningar: Ann Nilsson, +46 73 342 99 17, ann@mindfulnessgruppen.se

Mer information om forskning kring Mindfulness
www.mindfulnessgruppen.se/forskning/

TGIM - Thank God It´s Monday
Blekingegatan 48, 1 tr
SE-116 62 Stockholm

Office: +46 8 55 11 65 00
http://www.tgim.se

TGIM - Thank God It's Monday har spetskompetenser inom
CSR, coaching, marknadsföring samt digitala och sociala medier.

Vill ni synas?: Det är viktigt för oss att ni har kontrollen, att ni får fram er vinkling, det ni vill belysa - på ett sätt som känns bra. Vi mixar traditionellt pressarbete med sociala media och videointervjuer. Stöd finns även för eventmarketing. Kontakta oss!

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Genom att skicka din kommentar accepterar du att dina personuppgifter behandlas i enlighet med Mynewsdesks Integritetspolicy.