Bara 1 vecka kvar till träningshelg!

Hej igen!

Bara en vecka kvar till träningssöndag med Träna för hjärnan.

Många har frågat om man kan hoppa in på enstaka klasser på söndag 19e november. Självklart! kom på dem klasser ni ösnkar. Barn, familj, vänner etc är självklart välkomna. Ta med kollegan som gärna vill testa någon av träningsformerna och är sugen på att åka med på en träningsresa i framtiden också!

Tid & Plats : 12.00 19/11 Kampsportsstadion, Lindingövägen 1

Schema för dagen med reservation för ändring :

12.00 Dagen börjar med kramkalas

12.30 Yoga 30 min

13.05 Thaifys

14.00 Föreläsning

15.00 Afrodans 30 min

15.30 Dunkardax 45 min

18.00 Middag på Supper (swisha 500 kr till 0733011302 )  (Michaela Liebhardt nr) Mat + dryck

Swisha senast onsdag 15/11 till numret ovan om ni vill delta på middagen. Skicka även ett sms till numret ovan hur många ni blir och vilka tider ni planerar att komma.

Kram på er