Blogginlägg -
Har du mörka ringar under ögonen?
Orsaker till mörka ringar under ögonen
I de flesta fall är mörka ringar bara ett kosmetiskt och tillfälligt problem. Det finns två huvudsakliga orsaker:
1. Överproduktion av pigment i huden (hyperpigmentering)
Hudfärgen styrs av faktorer som pigmentet melanin. Detta är ett ämne i cellen som till stor del avgör vår hudton. Ju mer melanin vi har desto mörkare blir vår hud. Om en stor mängd melanin ansamlas runt ögonen syns det som blå eller blågrå mörka ringar. På läkarspråk kallas det hyperpigmentering eller melasma. Mörka ringar på grund av hyperpigmentering kan vara ärftligt. Några andra orsaker är:
- Infektioner, sjukdomar och utslag (neurodermatit, kontaktallergier)
- Frekvent och intensiv exponering för UV-strålning
- Droger och vissa läkemedel
2. Transparenta kärl
Den andra vanligaste orsaken till mörka ringar är transparenta blodkärl. Under ögat är huden särskilt tunn och mängden fettvävnad i underhuden särskilt stor – hos vissa är huden så tunn att blodkärlen syns genom huden. Det gör att det berörda området ser mörkare ut, och mörka ringar ser bruna ut. Ju mindre syre som transporteras genom blodkärlen desto mer lyser de igenom huden. Det beror på att syrefattigt blod är mörkare än syresatt blod. Andra faktorer som kan orsaka mörka ringar till följd av transparenta blodkärl är:
- Njur- och sköldkörtelsjukdomar
- Föroreningar (t.ex. luft- och vattenföroreningar, avgaser)
- Uttorkning
- Dålig kost, järnbrist
- Droger, alkohol och nikotin
- Stress
- Sömnbrist
Hur blir man av med mörka ringar?
Det finns enkla huskurer som kan bidra till att minska de akuta symptomen på mörka ringar. En är att ta en trasa doppad i kallt vatten. Om man lägger trasan på de mörka ringarna i fem till tio minuter gör kylan att blodkärlen drar ihop sig så att de mörka ringarna blir ljusare. Precis som när det gäller svullna ögon kan gelfyllda masker eller andra ansiktsmasker (finns på apotek eller i hudvårdsbutiker) ha en liknande effekt, precis som tepåsar med grönt eller svart te. Ta bara två tepåsar med grönt eller svart te, häll varmt vatten över dem, låt dem svalna och pressa sedan ur tepåsarna och lägg dem på de berörda områdena. Koffeinet i teet gör att blodkärlen under huden drar ihop sig så att de mörka ringarna blir ljusare. Tänk på att vissa människor kan få allergiska reaktioner av tepåsar med smaksatt te. Om det händer måste du omedelbart ta bort tepåsen. Att massera det berörda området lätt kan främja blodcirkulationen och på så sätt motverka mörka ringar.
Man kan även dölja mörka ringar snabbt och enkelt med ett täckstift. Täckstiftet bör inte torka ut huden utan istället ha en fuktgivande effekt. Om du har känslig eller allergibenägen hud bör du använda ett parfymfritt täckstift. Tips: Välj en färg som är en nyans ljusare än din hud eller din makeup.
Att förebygga mörka ringar under ögonen:
Beroende på orsaken finns en rad sätt att förhindra att mörka ringar bildas. Om de mörka ringarna orsakas av dålig kosthållning kan det vara effektivt att lägga om sin kost. Om orsaken är sömnbrist, stress eller droger, alkohol eller nikotin hjälper det att växla till en mer balanserad livsstil. Uttorkning är en annan vanlig orsak till mörka ringar. Att dricka mycket vätska är därför ett effektivt sätt att förebygga mörka ringar.
