Warum Speiseöle die besten Begleiter durch die Fasten- und Erkältungszeit sind
Wenn der Körper leiser wird, hören wir besser zu. Die Fastenzeit ist genau so ein Moment. Gleichzeitig stecken wir mitten in der Erkältungssaison. Zwei Herausforderungen, ein gemeinsamer Nenner: gute Fette. Denn hochwertige Bio-Speiseöle können genau dann unterstützen, wenn der Körper weniger will – und mehr braucht. Drei Öle stehen dabei besonders im Fokus: Olivenöl, Leinöl und Schwarzkümmelöl.