Frühjahrsputz für Körper und Seele

Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen milder, nach einem schneereichen Winter hat der Frühling in Südtirol Einzug gehalten! Und wenn die Sonne wieder hell vom Himmel lacht und uns ihre Strahlen wärmen, dann bekommen viele Lust auf einen Frühjahrsputz und einen Garderobenwechsel, um die Wohnung auf Vordermann zu bringen und die Kleidung der warmen Jahreszeit anzupassen. Doch auch unser Körper verträgt einen Frühjahrsputz, denn er ist das Haus in dem wir leben!

Gesunder Stoffwechsel durch Entschlackung

Tagtäglich muten wir unserem Körper große Belastungen zu, die Umgebung ist meist voll von Abgasen, Pestiziden und Elektrosmog und somit alles andere wie gut für unsere Gesundheit. Um dies alles bewältigen zu können, läuft unser Körper auf Hochtouren und häufig kommt es vor, dass er mit dem “Aufräumen” nicht mehr nach kommt. Der Ballast wird zu groß und wir werden anfällig für Erkrankungen, Viren und Bakterien, man sollte daher ein paar einfache Regeln befolgen, um dies frühzeitig zu verhindern! Zu diesen wertvollen Regeln gehören eine bewusste Ernährung, viel Bewegung, vorzugsweise an der frischen Luft, und ausreichend Trinken. Mängel können auch durch die Zunahme wichtiger Substanzen wie Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente ausgeglichen werden. Wenn das alles nicht hilft, dann kann eine Entschlackungskur sinnvoll sein. Zwei Wochen genügen meistens, um zurück zu Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Der gezielte Einsatz von bestimmten erlesenen Kräutern kurbelt die Funktion der Organe an, Nieren und Leber werden wieder gereinigt. Säuren, die sich aufgrund von Medikamenten und Umweltgiften im Körper angesammelt haben, werden neutralisiert. Der Stoffwechsel wird angeregt und wieder so aktiv, um Zellen resistent und gesund zu erhalten. Mit etwas Disziplin und Durchhaltevermögen kann man den Frühjahrsputz im Körper alleine schaffen und wer etwas Hilfe dazu benötigt, der sollte sich etwas Zeit gönnen und eine erholsamen Wellnessurlaub im Hotel Feldhof in Südtirol verbringen, um Kraft und Energie für den Alltag und die schönste Jahreszeit zu sammeln!