Bild - 6. Mai 2017

Langes Sitzen stresst die Füße

Schmerzende Füße im Büro sind keine Seltenheit. Eine falsche Sitzhaltung vor dem PC kann die Ursache sein. Oft sind es aber Schuhe mit zu hohen Absätzen, die Fuß und Wadenmuskulatur verkrampfen lassen. Regenerierende Fußbäder und Massagen leisten wohltuend Abhilfe.

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Schmerzende Füße im Büro sind keine Seltenheit. Eine falsche Sitzhaltung vor dem PC kann die Ursache sein. Oft sind es aber Schuhe mit zu hohen Absätzen, die Fuß-und Wadenmuskulatur verkrampfen lassen. Bild: Africa Studio | fotolia

4. Mai 2017 11:38

Statische Haltung am Schreibtisch: Langes Sitzen stresst die Füße

Folgender Fall: „Nach einem langen Tag im Büro sind meine Füße verspannt“, klagt ein Arbeitnehmer. Muskelverspannungen an den Füßen und Beinen sind keine Seltenheit, weiß Expertin Jeannette Zastrow. Stress, falsches Schuhwerk, vor allem aber langes Verharren vor dem PC wirken sich dauerhaft auch auf die Füße aus. Höhenverstellbare Schreibtische, Fußmassagen und Gymnastik helfen.

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