Fit in den Frühling: Sicher unterwegs mit Rad und E-Bike

(April 2026) Der 7. April ist „Weltgesundheitstag“. Er fällt für viele von uns zusammen mit dem Beginn der Fahrradsaison. Wer regelmäßig aufs Rad steigt, entlastet nicht nur die Umwelt, sondern tut auch der eigenen Gesundheit Gutes. Mit der richtigen Absicherung fährt es sich noch unbeschwerter, empfiehlt die SIGNAL IDUNA Gruppe.

Radfahren senkt nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant, sondern stärkt auch das Immunsystem und die psychische Ausgeglichenheit. Das belegen zahlreiche Studien. Sie zeigen, dass das tägliche Pendeln mit dem Rad zum Beispiel psychische Belastungen erheblich reduzieren kann.

Der ungebrochene Trend zum E-Bike macht das Radfahren für noch mehr Menschen attraktiv. E-Bikes erleichtern den Einstieg für Untrainierte und ermöglichen längere Touren. Verschiedene Untersuchungen zeigen, dass sich auch die regelmäßige Nutzung eines Pedelecs positiv auf die Gesundheit auswirkt. So kann beispielsweise das Herzinfarktrisiko deutlich sinken.

Ein weiterer Trend ist die Begeisterung für hochwertige und damit teure Fahrräder. Die Kehrseite der Medaille: Das lockt Diebe an. So erreichte die Entschädigungssumme der Versicherer für Fahrraddiebstähle 2023 mit 160 Millionen Euro einen neuen Rekordwert. Der durchschnittliche Schaden pro gestohlenem Rad kletterte auf 1.100 Euro, was den Trend zu immer teureren Modellen widerspiegelt.

Neben dem Diebstahlrisiko steigt mit der zunehmenden Verkehrsdichte auch die Unfallgefahr. Die höheren Geschwindigkeiten und das größere Gewicht von E-Bikes erfordern eine neue Gewöhnung und Fahrpraxis, insbesondere für Wiedereinsteiger. Statistiken zeigen einen deutlichen Anstieg der Unfälle mit Pedelecs. Allein im Jahr 2023 registrierte die Polizei über 23.900 Pedelec-Unfälle mit Personenschaden.

Eine vorausschauende Absicherung hilft, die finanziellen Folgen von Diebstahl und Unfällen aufzufangen. Hier bieten beispielsweise die Produkte von SIGNAL IDUNA passgenaue Lösungen: von der Fahrradversicherung für hochwertige Fahrräder inklusive Schutzbrief bis zur privaten Unfall- und Haftpflichtversicherung.