Wann sollte man Kurkuma Kapseln einnehmen?

Kurkuma Kapseln sollten im Allgemeinen mit einer Mahlzeit eingenommen werden, da das in Kurkuma enthaltene Curcumin fettlöslich ist. Das bedeutet, dass es sich besser im Körper aufnimmt, wenn es zusammen mit Fetten oder Ölen eingenommen wird.

Wenn Sie Kurkuma Kapseln zur Unterstützung der Verdauung einnehmen, ist es am besten, sie direkt vor einer Mahlzeit einzunehmen. Wenn Sie sie aus anderen Gründen einnehmen, wie beispielsweise zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit oder zur Linderung von Entzündungen, können Sie sie zu jeder Tageszeit mit einer Mahlzeit einnehmen.