Få styr på stressniveauet med disse tips
Konstant hjertebanken, koncentrationsbesvær, svedige håndfalder, trykken for brystet og sågar åndenød. Symptomerne på stress kan være mange, men én ting er sikkert, det går hårdt udover dit helbred, både på kort og på lang sigt.
Stress er blevet en større og større del af vores hverdag, og det kan skyldes flere forskellige ting. Øget pres på uddannelsen, snak om øget effektivitet på arbejdsplad