Aflastning til børn og unge med ADHD og autisme: En vigtig støtte til hele familien

Når et barn har ADHD eller autisme, kan hverdagen være mere krævende end i mange andre familier. Det kan give forældre og søskende en følelse af at være konstant på overarbejde. Derfor findes der noget, der hedder aflastning – en hjælpende hånd, som både giver barnet gode oplevelser og familien et pusterum. I denne artikel forklarer vi, hvad aflastning er, hvorfor det er vigtigt, og hvordan det fungerer i praksis i Danmark. Til sidst kan du læse om Lindhøjgaard, et sted hvor børn og unge med særlige behov får støtte og fællesskab i trygge rammer.

Hvad er aflastning?

Aflastning betyder, at et barn med særlige behov tilbringer tid væk fra hjemmet – typisk hos en plejefamilie, på en institution eller et specialiseret opholdssted. Det kan være et par dage om måneden, nogle eftermiddage om ugen eller i ferier. Formålet er at give familien en pause og barnet nogle gode oplevelser i trygge rammer.

Det er vigtigt at slå fast: Aflastning handler ikke om at “sende barnet væk”. Tværtimod er det en måde at tage ansvar for hele familiens trivsel. Når barnet er i aflastning, kan forældre få tid til sig selv, søskende kan få mere opmærksomhed – og barnet selv får mulighed for at møde andre og udvikle sig i nye omgivelser.

Hvorfor er aflastning vigtig?

Når et barn har ADHD eller autisme, kræver det ofte ekstra meget planlægning, støtte og tålmodighed. Det kan betyde færre pauser, mere stress og mindre tid til andre børn i familien. Her kan aflastning være en stor hjælp.

Forældrene får mulighed for at lade op og samle kræfter. Søskende får forældres opmærksomhed, og hele familien får en bedre hverdag. Samtidig får barnet med særlige behov nye oplevelser, sociale fællesskaber og støtte fra voksne, der forstår deres udfordringer.

Aflastning er ikke kun “pause” – det er også udvikling. Mange børn kommer hjem fra aflastning med større selvværd, nye venskaber og oplevelsen af at kunne selv.

Hvordan foregår det?

Aflastning kan se ud på flere måder – her er nogle af de mest almindelige:

• Plejefamilie: Barnet er hos en godkendt familie i weekender eller ferier.

• Aflastningsinstitution eller opholdssted: Barnet tilbringer tiden i omgivelser, der er gearet til at støtte børn med særlige behov.

• Netværksaflastning: Aflastningen foregår hos nogen i barnets eget netværk – fx bedsteforældre – hvis kommunen godkender det.

Det er kommunen, der bevilliger aflastning. Som forælder skal du kontakte en sagsbehandler, som vurderer behovet og finder det rette tilbud. Nogle familier får aflastning hver uge, andre hver anden eller tredje weekend – det afhænger af situationen og kommunens vurdering.

Hvad med børn med ADHD eller autisme?

For børn med ADHD eller autisme er det vigtigt, at aflastningen foregår i trygge og strukturerede rammer. De har ofte brug for forudsigelighed og voksne, der forstår deres måde at tænke og reagere på. Mange aflastningssteder er derfor specialiserede i netop disse diagnoser.

Her arbejdes der med sociale færdigheder, selvstændighed og selvtillid. Børnene får mulighed for at være sammen med jævnaldrende, der måske står i lignende situationer – uden at føle sig forkerte eller udenfor.

Aflastning til børn med autisme eller ADHD handler derfor ikke kun om pasning, men om at give dem styrke og selvtillid i livet.

Lindhøjgaard – et sted for udvikling og fællesskab

Et godt eksempel på et sted, der tilbyder netop denne form for specialiseret aflastning, er Lindhøjgaard. Her tager man imod børn og unge med autisme og ADHD i alderen ca. 6 til 23 år. Lindhøjgaard kombinerer aflastning med klubaktiviteter, hvor børnene mødes med jævnaldrende og deltager i fællesskaber, der er skabt med deres behov i fokus.

Hver måned deltager børnene i både hverdagsklubber og sociale weekender med aktiviteter som madlavning, spil og ture – alt sammen med trygge voksne, som kender deres udfordringer og styrker. Målet er, at børnene får styrket deres selvværd, sociale færdigheder og selvstændighed.

Samtidig får forældrene mulighed for at puste ud og tage sig af sig selv og resten af familien. På den måde bliver Lindhøjgaard et frirum for både børn og forældre – og en vigtig brik i hverdagen for mange familier.

Hvis du som forælder har et barn med særlige behov og oplever, at hverdagen er tung at komme igennem – så husk: Du behøver ikke stå alene. Aflastning er ikke en falliterklæring. Det er omsorg – både for dit barn og for dig selv.