Body SDS - vejen til flow i krop og sind

Hos Lasse Holfort i Greve kan du modtage Body SDS - en behandlingsmetode, der blandt andet kombinerer massage, zone- og akutryk, afspænding, vejrtrækningsøvelser og meget mere.
Kombinationen resulterer i, at din krop og sind får et bedre flow til stor glæde for Lasse Holforts klienter. Body SDS' forskellige fokus punkter er nemlig med til at øge blodgennemstrøningen i kroppen, hvilket lindrer spændinger i muskler og led. Men det er ikke kun kroppen, der bliver lindret, det gør tankerne også, hvorfor Bodt SDS ikke kun er til klienter, der har fysiske smerter. 

Body SDS eksempelvis hjælpe på:

• stress
• angst
• vrede
• depression
• hovedpine
• skabe indre ro og mere oversku
  

Hos Lasse Holfort er klienten altid i centrum, og hver behandlingsforløb bliver skræddersyet ud fra klienternes ønsker og behov. Derfor starter en Body SDS behandling også med en samtale, hvor fokuspunktet for behandlingen findes.

Body SDS og psyken

Mange ved ikke, at Body SDS ikke kun handler om kroppen, men også psyken. Derfor kan følelserne vælte frem efter og under en behandling - dette hjælper på anspændtheden, og er derfor en helt naturlig del af Body SDS behandlingen. Formålet med Body SDS er netop at forbedre klientens helbred både psykisk og fysisk, hvorfor dette også kræver, at klienten arbejder på metoden i privaten. Det anbefales, at klienten kombinerer Body SDS behandlingen med en udrensning, hvor kroppen renses fra affaldsstoffer - dette giver mere overskud og energi i hverdagen. Sammen med udrensningenskuren er det yderst fordelagtigt at supplere med kosttilskud, så kroppen kan opretholde energien under udrensningenskuren.

Body SDS og træning

Under Body SDS forløbet er det også nødvendigt, at klienten laver en grundtræning. Dette smidiggøre og træner led og muskler og klienten opnår en større kropsbevidsthed. Derudover er grundtræningen essentiel, hvis klienten har tidligere sportsskader eller lignende, der skal genoptrænes. Hos Lasse Holfort kan du kombinere din Body SDS behandling med grundtræningen på hold af 1,5 -2 timers varighed. På den måde kan du hos Lasse Holfort i Greve finde tilbage til flowet i din krop og sind med såvel massage, træning og udrensning.