En verden af cykeludstyr til kvinder

Cykelsporten er blevet mere og mere populært blandt kvinder og alligevel findes der kun få webshops som specialiserer sig direkte til kvinderne. Der er stor forskel på cykeludstyr til kvinder og cykeludstyr til mænd og hvis du gerne vil i gang med at cykle, men har svært ved at navigere rundt i hvilket cykeludstyr, tøj eller andre gadgets der er vigtige så har Velochicks svaret til dig.

Uanset om du er erfaren cykelrytter eller om du stadig overvejer om cykling er noget for dig, er det vigtigt med det rigtige udstyr.
Hvis du er en af dem der går rundt og overvejer om det med at cykle er noget for dig, så læs videre her.

Der er rigtig mange fordele ved cykelsporten og en af dem er blandt andet at man kommer hele vejen rundt om kroppen – dette gælder både kondition, udholdenhed og styrke. Dette er især hvis du sørger for at differentiere din træning således du både cykler forskellige distancer, intensiteter og med forskellige belastninger. Dette kan fx være at cykle i forskellige gear, eller i sværere terræn end du er vant til.

Derudover er cykeltræning enormt godt for vægttab da det er en motionsform der har en høj intensitet og kalorieforbrænding, derudover er det meget skånsomt for kroppen. I modsætning til løb, er cykling mere skånsomt overfor dine led og knæ, her kan cykling være ret oplagt hvis skal passe på din krop under træningen.
Som nævnt ovenover er der rigtig meget at hente ved cykling hvis man ønsker at forbrænde kalorier. Det er selvfølgelig individuelt hvor mange kalorier man forbrænder når man cykler, det kommer an på hvor meget man vejer, intensiteten af ruten og ens puls.

Din cykeltræning skal være fordi du nyder det, men din kondi skal også arbejdes op og derfor er det vigtigt at sigte efter at komme afsted jævnligt.