Angst behandling – Vejen til ro og frihed

Effektiv angst behandling kan gøre en afgørende forskel i livet for mennesker, der kæmper med konstant uro, tankemylder eller fysiske symptomer uden klar årsag. Hos Mind CPH tilbydes specialiseret hjælp til både generaliseret angst, socialfobi, panikangst og OCD – altid med evidensbaserede metoder.

Skræddersyet terapi med udgangspunkt i dig

Behandlingen starter med en grundig samtale, hvor dine udfordringer og mål kortlægges. Psykologerne anvender bl.a. kognitiv adfærdsterapi, ACT og metakognitiv terapi – alt afhængig af hvad der passer bedst til din situation. Du får konkrete redskaber til at forstå og håndtere angsten i hverdagen.

Trygge rammer og professionel støtte

Mind CPH skaber et behandlingsrum præget af tillid, fortrolighed og nærvær. Du får støtte til at genvinde kontrollen over tanker og følelser – og ikke mindst friheden til at leve det liv, du ønsker. Angst er behandlingsbart, og du skal ikke stå alene med det.