Kendt fra TV: Emil Thorup introduceret for metakognitiv terapi

Som en del af et større sundhedstjek blev Emil Thorup, der er tidligere radio- og TV-vært, introduceret for metakognitiv terapi.

Det er de færreste, som har levet et liv som Emil Thorup. Alligevel er der mange, som kæmper med de samme psykiske udfordringer som den tidligere radio- og TV-vært, der nu har startet tre nye virksomheder, hvor han blandt andet er beskæftiget som arkitekt og møbeldesigner.

Emil Thorup har, som BT skrev i april, levet med og mod psykiske udfordringer i store dele af sit liv. Derfor var det også nærliggende, at den nu 34-årige mand blev præsenteret for forbedringsmuligheder i forhold til sit sind, da han gennemgik et helbredstjek, der både kom omkring det fysiske og psykiske.

Angst for sygdom og død har tidligere fyldt meget i Emil Thorups Hoved, men i forbindelse med hans nylige iværksætter-eventyr er arbejdsrelaterede bekymringer begyndt at fylde mere.

I den forbindelse blev Emil Thorup præsenteret for metakognitiv terapi, der er en terapiform, hvor man ikke snakker så meget om, hvilke bekymringer man har, men holder fokus på, at de skal have mindre plads.

Emil Thorups løsning blev en fast indført grubletid hver dag, hvor der skal være plads til at gruble over udfordringer, men det er blot én af mange løsninger som en del af metakognitiv terapi.