Blogindlæg -
Sund protein-is til sommerens fester
Hvem har sagt, at is skal være usundt? Forever samarbejder med den norske influencer Espen Hilton @espenhilton – grundlægger af Happy Body People og ekspert i træning og sund fastfood. Endnu engang viser han sine evner i køkkenet og pisker en læskende, proteinrig is sammen, baseret på Forevers populære Forever Ultra Vanilla. Perfekt til de varme sommeraftener!
Ingredienser (4 pers.):
3 bananer
2 dl sojadrik
2 dl frosne hindbær og blåbær
1 måleske Forever Ultra Vanilla
2 tsk. vaniljepulver
Gør som følger:
Skær bananerne i små stykker, put dem i en frysepose, og læg den i fryseren. Bland de frosne bananer med resten af ingredienserne, og blend det hele til en tyk, jævn masse. Hæld massen i en skål, og lad den stå i fryseren i nogle timer.
Drysses med revet chokolade og kokos og serveres som tilbehør til pandekager.
Emner
- Sundhed, diæter, osv.
Kategorier
- recipe
- nutrition