Flere puder i sengen TAK

Flere puder i sengen TAK

Internet avisen The Wall Street journal kom for nogen tid siden frem med en interessant undersøgelse foretaget af ortopædiske fysioterapeuter i Manhatten: Mænd sover bedst med to puder i sengen, kvinder med 4 puder.

Hvorvidt denne påstand også gælder danske mænd og kvinder melder historien ikke noget om. Men spørger man Ergoterapeut Berit Kloster fra sengebutikken Søvn og Comfort i Holstebro er der måske noget om snakken. ”genneralt siger vi at hvis man sover med flere puder oven på hinanden, bør man smide dem alle ud, og købe en ny der passer! Men ét er teori og noget andet er praksis. Fakta er jo at vi oplever og hører at nogle, har brug for at kunne skifte mellem flere puder. Det gælder særligt de kunder vi har med skader eller sygdomme i nakke og skulder regionerne.

”De vælger sig typisk 2-3 gode puder i forskelligt materiale der passer dem i højden. Så bruger de den ene pude i en periode på fx 14 dage hvorefter de kan mærke at nakken har brug for forandring og anderledes støtte. Og så hiver de en af de andre frem fra skabet. På den måde opnår nogle at give deres problematiske nakke den bedst mulige afslapning.”

Berit Kloster har gennem årene hjulpet utallige kunder til at finde den rigtige pude. ”Der er ingen tvivl om at det med puder er en ”hovedpine” for mange. Samtidig forlanger vi også nogle gange for meget af vores hovedpude. Fakta er at hovedpuder bør skiftes hver 2.-3. år. Bliver puden ældre, yder den ikke den støtte nakken har brug for hvilket kan forveksles med nakkeproblemer” Slutter Berit Kloster