Press release -
断开重连，拾回真实：Educatius引领青少年留学生心理韧性新潮流
[北京10月11日] 依据Educatius发布的全球青少年心理韧性指数显示，参与国际交流项目的学生有可能由于社交媒体的影响，导致在一年之中损失近一个月的有效时间。该指数调查了北美、南美、欧洲以及亚洲地区（其中包括我国）的四千余名青少年。为响应10月10日世界心理健康日的设立，Educatius倡导发起了“断开重连, 拾回真实”活动，旨在号召全球的留学生、寄宿家庭以及教职员工减少一周内的屏幕使用时间，以重新审视并珍视现实人际交往的价值。
根据《全球青少年心理韧性指数》数据显示，有42%的青少年每周在社交媒体上的投入时间达到16小时甚至更多。假定一名留学生每天仅分配2小时玩手机，那么在海外留学的一年里，他将失去将近一个月的时间，这部分时间本可用于更深入地融入当地文化、结交友谊以及促进个人发展。
“断开重连, 拾回真实”挑战赛是Educatius积极促进国际学生健康与心理韧性的众多措施之一。“过度沉迷社交媒体不仅会分散国际学生的注意力，更会对其身心健康造成严重影响，”Educatius市场部副总监Carla Kearns表示，“虽然我们不能寄望于青少年彻底摒弃社交媒体，但适度降低其使用频率无疑是关键所在。研究表明，适度使用社交媒体实际上与较高的情感洞察力紧密相关。而“断开重连, 拾回真实”挑战赛的目的，就是协助学生寻找使用社交媒体的平衡点，重新掌控时间，从而更深入地参与到具有变革性的交流体验之中。”
该倡议建立在更为广泛的《全球青少年心理韧性倡议》基础之上，致力于提供社区参与机会和在线心理韧性培训，并与青少年心理健康领域专家紧密协作，共同开发相关项目。此外，Educatius 还不断持续对其内部政策进行细致审查与优化，旨在确保旗下所有项目能够更加全面地支持学生的心理健康及韧性的培养。
在数字化时代，社交媒体已成为青少年日常生活的一部分。然而，一项新的研究揭示了一个令人关注的趋势：69%的青少年在晚上睡觉时仍然使用社交媒体，这一习惯与较低的心理韧性水平存在显著相关性。Carla Kearns，Educatius的市场部副总监，对此现象进行了补充说明，并强调了《全球青少年心理韧性倡议》的重要性。该倡议不仅为学生们提供了理论知识，还提供了一系列实用工具和挑战活动，如“断开重连，拾回真实”活动，旨在引导青少年培养更健康的网络使用习惯。
“断开重连，拾回真实”活动鼓励参与海外高中项目的青少年、寄宿家庭成员及工作人员深入反思社交媒体对他们生活的影响，并探讨减少屏幕使用时间所带来的积极变化。活动结束时，参与者将有机会分享他们的体验和心得，优秀分享者还有机会获得本地餐厅或咖啡厅的礼品券，以此激励他们重建与社区及周围人士的互动交流。
减少社交媒体使用时间是培养个人韧性的重要步骤，对于青少年来说，这是应对生活挑战所必需的品质——尤其是在他们沉浸于一个新的国家和文化环境中学习时。《全球青少年心理韧性指数》的调查结果揭示了社交媒体使用情况的一些关键数据：
- 全球有42%的青少年每周在社交媒体上花费超过16小时的时间，这表明大量时间被电子设备所占据。
- 69%的青少年经常在晚上睡觉时使用社交媒体，这种做法与较低的心理韧性有关。
- 在全球范围内，女孩每周在社交媒体上花费的时间平均比男孩多2.1小时，并且表现出更低的心理韧性能力。
- 与全球同龄人相比，我国青少年的社交媒体使用频率位居全球前列，每周平均使用时长达到了18.8小时。尽管如此，晚上睡觉时仍在使用社交媒体的青少年比例为60%，这一数字低于世界多数国家的同龄群体。
- 适度使用社交媒体与较高的情感洞察力有关。
这些发现强调了适度使用社交媒体的重要性，并指出了培养健康网络使用习惯的必要性。通过像“断开重连，拾回真实”这样的活动，我们可以鼓励青少年重新评估他们与社交媒体的关系，并采取积极措施来提升他们的心理韧性。
Related links
Topics
Categories
Educatius，作为国际高中留学项目的领军者，拥有超过21年的丰富经验。每年，我们为来自全球60个国家的8000多名学生提供多样化的学习体验，这些项目遍布美国、英国、爱尔兰、欧洲、澳大利亚、新西兰以及在线平台。我们对卓越的承诺不仅体现在精选的寄宿家庭和行业合作伙伴上，更确保每一位参与者都能获得深刻而有意义的经历。通过“Aiducatius”、“坦桑尼亚植树项目”以及“全球青少年心理韧性倡议”等活动，我们致力于在全球范围内产生积极的影响。我们坚信，教育是改变世界的强大力量。
Educatius推出的《全球青少年心理韧性倡议》专注于塑造国际学生在海外留学过程中的心理韧性，赋予他们强大的内在动力。该倡议依托《全球青少年心理韧性指数》的评估体系，结合一系列务实有效的韧性培训活动，为国际学生提供积极的支持，帮助他们有效应对在国外学习期间可能遇到的共同挑战。通过这些努力，我们旨在培养具有全球视野、心理韧性和适应能力的新一代青年，为他们的未来成功奠定坚实的基础。
