Blogikirjoitus -
Juo vihanneksesi
Terveellisten vihreiden vihannesten nauttiminen nestemäisessä muodossa joko mehuna tai smoothiena on juuri nyt trendikästä. Kerromme muutamia syitä, miksi se on niin suosittua.
Vihannesjuomien säännöllinen juominen voi parantaa ihon kuntoa merkittävästi, esimerkiksi epäpuhtaudet voivat vähentyä. Suuri osa vihannesten ravinteista vapautuu vasta, kun vihannekset soseutetaan. Siksi pinaatti ja muut superkevyet lehtivihannekset ovat täydellisiä smoothien raaka-aineita.
Vihanneksia ei aina ole helppo saada sisällytettyä riittävästi ruokavalioon, minkä vuoksi vihreät juomat ovat täydellinen ratkaisu. Vihannesjuoma on mainio välipala, joka myös auttaa vähentämään makeanhimoa ja napostelua. Kaiken lisäksi vihannekset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja ja kaloreja, joten ne sopivat hyvin niille, jotka tarkkailevat painoaan.
Ajattele ekologisesti
Osta luomuvihanneksia ja satokauden kasviksia aina, kun se on mahdollista. Voit hyvin käyttää myös pakastevihanneksia, kuten herneitä. Jos esimerkiksi haluat käyttää smoothieen porkkanan naatit, kannattaa ostaa luomuporkkanoita. Tiesitkö muuten, että porkkanan naatit sisältävät 7 kertaa enemmän ravinteita kuin itse porkkana?
Jos pelkkiä vihanneksia sisältävä juoma ei maistu mielestäsi hyvältä, lisää joukkoon inkivääriä, sitruunaa tai hedelmiä, kuten omenaa, kypsää päärynää tai ananasta.
Vihermehuihin sopivat täydellisesti Forever Livingin ravintolisät ja erityisesti Aloe vera -juoma.
Vihersmoothie
- ½–1 banaania
- 30 ml Forever Aloe Vera Gel -juomaa
- ½ mehukasta päärynää
- ½ avokadoa
- Tuoretta pinaattia (maun mukaan)
- Inkivääriä
- 1–2 rkl vehnänorasta
- Kookosvettä (tai tavallista vettä) laimentamiseen
Sekoita tasaiseksi sauvasekoittimella.
Suositushinta asiakkaalle 33 €.
Haluatko kokeilla tuotteita? Ota yhteyttä Marketing Coordinator Malin Målaskogiin. Ota yhteyttä, jos haluat kirjoittaa tuotteistamme, niin autamme sinua levittämään viestiäsi somekanavissamme, joilla on yli 140 000 seuraajaa!
Linkit
Aiheet
- Terveys, ruokavaliot jne.
Kategoriat
- aloevera
- recipe
- nutrition