Aivan kuten aikuisilla myös lapsilla raudanpuute on yksi yleisimmistä kivennäisaineiden puutoksista.
Merkittävä raudanpuute saattaa aiheuttaa tai pahentaa kognitiivisia ongelmia ja käytöshäiriöitä lapsilla. Rautalääkitys näyttää laajan meta-analyysin perusteella parantavan kognitiivisia kykyjä ja älykkyysosamäärää lapsilla (Lääkärilehti 1/2020.)
Raudanpuutteen syyt vaihtelevat lapsen iän mu
Usein ajatellaan että lisääntyvän valon myötä tulisi olla energinen ja valmis kevään innoittamaan kasvuun, mutta oma olotila ei vastaakaan tätä mielikuvaa. Kevätväsymys tunnistetaan, mutta myös raudanpuutteesta johtuvat oireet voivat olla jopa psyykkisiä. Yksi raudanpuutteen oireista on alakuloisuus, rauta nimittäin osallistuu aivojen dopamiiniaineenvaihduntaan, joka vaikuttaa mielialaan.
Raudanpuute on yleisin ravintoperäinen puutossairaus kaikkialla maailmassa. Rautavarastot ehtyvät vaivihkaa, mutta raudanpuutteen haitat alkavat näkyä viimeistään sitten kun raudanpuuteanemia kehittyy. Tutkimusten mukaan raudanpuute heikentää suorituskykyä jo ilman anemiaa. Salus vatsaystävälliset, nestemäiset rautavalmisteet eivät sisällä keinotekoisia säilöntä- tai väriaineita.