Täysjyvä, kokojyvä vai kuitu? Tutkimus osoittaa, että täysjyvä hämmentää suomalaisia
Suomalaisilla on ristiriitaista tietoa täysjyvästä, sen lähteistä ja terveysvaikutuksista. Lähes puolet (49 %) suomalaisista uskoo syövänsä tarpeeksi täysjyvää, vaikka jopa 85 prosenttia ei tiedä, kuinka paljon sitä tulisi saada päivittäin. Enemmistö (73 %) kokee täysjyvän syömisen tärkeäksi, mutta meitä hämmentää etenkin se, mistä täysjyvää voi saada ja mitä hyötyä siitä on.
Nämä tiedot selviä