Ohita

Kategoriat: palautusjuomat

  • Artikkeli: Viisi vinkkiä liikkujalle - näin puhti ei lopu kesken

    Artikkeli: Viisi vinkkiä liikkujalle - näin puhti ei lopu kesken

    Kun pahimmat kesähelteet viilenevät, lenkkipolut ja kuntosalit täyttyvät taas kuntoaan kohottavista liikkujista. Jotta treeneistä saadaan paras mahdollinen teho irti, kannattaa kääntää katse lautaselle: riittävä ja kattava ravinto laittaa vipinää lenkkariin.