Ohita

Video -

Lääkäri: Vain joka kymmenes saa ravinnostaan tarpeeksi d-vitamiinia

Suurin osa suomalaisista kärsii lääkäri Eeva Karin mukaan d-vitamiinin puutteesta. Jotta auringonvalosta kesäisin saatava vitamiini voitaisiin talvisin korvata ravinnolla, vaatisi se Karin mukaan esimerkiksi aikuiselta lähes kolmen kilon kala-annosta kuukaudessa. Haastateltavat: Eeva Kari, asiantuntijalääkäri, hallituksen jäsen, Suomen Osteoporoosiliitto.Toimittaja: Jenni Pohtala
go to media item
Lisenssi:
Creative Commons - Nimi mainittava
Käyttämällä Creative Commons -lisenssiä säilytät tekijänoikeuden. Lisenssi sallii muiden kopioida ja levittää kuviasi, kunhan he antavat kunnian sen tekijälle. Annat muiden kopioida, levittää, näyttää ja esittää kuvaasi sekä tehdä uusia kuvia sen pohjalta.
Tiedoston tallennusmuoto:
.mp4
Pituus:
1:54
Lataa

Aiheet

Kategoriat

Yhteyshenkilöt

Liittyvä sisältö

  • Artikkeli: D-vitamiini on luonnon oma rokote influenssaa vastaan

    Influenssa-aalto lähestyy meitä taas, ja talvella liikkuu muitakin erilaisia pöpöjä ja viruksia, jotka saattavat kaataa meidät sängyn pohjalle päiviksi. Yksi tehokkaimmista keinoista pöpöiltä puolustautumiseen on syödä tarpeeksi D-vitamiinia. Yleiseen vireystasoon ja jaksamiseen voi vaikuttaa paljon muutenkin ruokavaliolla, mutta myös liikunnalla ja yöunilla.