Ohita

Video -

Olympiavoittaja Sami Jauhojärven ravitsemusvinkit

Katso olympiavoittaja Sami Jauhojärven vinkit terveelliseen ravitsemukseen. Miten syödään monipuolisesti ja terveellisesti ja miten paljon urheiluja joutuu syömään.
go to media item
Lisenssi:
Creative Commons - Nimi mainittava
Käyttämällä Creative Commons -lisenssiä säilytät tekijänoikeuden. Lisenssi sallii muiden kopioida ja levittää kuviasi, kunhan he antavat kunnian sen tekijälle. Annat muiden kopioida, levittää, näyttää ja esittää kuvaasi sekä tehdä uusia kuvia sen pohjalta.
Tiedoston tallennusmuoto:
.mp4
Pituus:
5:13
Lataa

Aiheet

Kategoriat

Yhteyshenkilöt

Liittyvä sisältö

  • Hiihtäjä Sami Jauhojärven tankkausvinkit

    Hiihtäjä Sami Jauhojärven tankkausvinkit

    Pitkiä, yli tunnin kestoisia, rankkoja urheilusuorituksia varten on tärkeää tankata kehon hiilihydraattivarastot täyteen. Tankkaaminen valmistaa kehoa pitkään suoritukseen ja ehkäisee väsähtämiset kesken harjoituksen tai kilpailun.