Uutinen -

”Sain kuulla sairastavani osteoporoosia”

Elintavoilla on tärkeä merkitys luustoterveydelle sekä osana omahoitoa niille, jotka ovat sairastuneet osteoporoosiin. Luustoliiton ja Takeda Oy:n videossa nuori ja eläkeiässä oleva nainen sekä kuusikymppinen mies kertovat sairastumisestaan osteoporoosiin.

206 syytä välittää –videon tarkoituksena on levittää tietoa luustoterveydestä ja kiinnittää huomiota luuston haurastumisen ennaltaehkäisyyn: liikuntaan sekä riittävään kalsiumin, D-vitamiinin ja proteiinin saantiin. 

Videon löydät myös Youtubesta

Linkit

Aiheet

  • Terveysjärjestöt

Kategoriat

  • luustoterveys
  • osteoporoosi
  • vahva luusto
  • omahoito
  • ennaltaehkäisy

Liittyvä media

206 syytä välittää luustosi kunnosta
  • 206 syytä välittää luustosi kunnosta
  • Lisenssi: Käyttö mediassa
    Sisältöä voi ladata, käyttää ja jakaa mediassa, kuten perinteisessä painetussa mediassa tai sosiaalisessa mediassa. Sisältöä voivat käyttää edellä kuvatulla tavalla esimerkiksi toimittajat, bloggaajat, kolumnistit tai vaikuttajat ilmaistakseen, kertoakseen tai kommentoidakseen tiedotteitasi, julkaisujasi tai muuta tietoa. Sisällön käyttäminen on sallittu sillä edellytyksellä, ettei sitä muokata ja että sitä käytetään kokonaisuudessaan. Kirjoittaja tai tekijä on mainittava siinä laajuudessa ja kuten hyvä tapa vaatii (tämä tarkoittaa esimerkiksi, että valokuvaaja on aina mainittava kuvan yhteydessä).
  • Tiedoston tallennusmuoto: .mp4
  • Pituus: 3:12
Lataa

Liittyvä sisältö

Luuston terveys kuuluu kaikille

Tiedätkö, monesko luusto sinulla on parhaillaan? Keskimäärin luusto uusiutuu kokonaisuudessaan kymmenessä vuodessa, joten nelikymppisellä henkilöllä on alkamassa viidennen luuston rakentaminen. Onkin tärkeää pitää huolta omasta luustostaan koko eliniän ajan.

Testaa kuinka hyvin tunnet luustosi!

Käy tutustumassa Maito ja Terveys ry:n http://lujaluusto.fi/ sivuihin. Sivuilla voi mm. testata kuinka hyvin tunnet luustosi.

Anneli Kerminen (73): Kipu ei saa hallita elämää

Helsinkiläinen Anneli Kerminen tietää, että hänen tarinansa voi auttaa muita taistelussa osteoporoosia vastaan. Hän on sairastanut osteoporoosia 90-luvun lopulta lähtien. Nyt 13 senttiä lyhentyneenä kymmenen nikamanmurtuman seurauksena hän kertoo sairastumisestaan ja sen syistä, taistelusta kipua vastaan sekä siitä, ettei kannata antaa periksi! Seuraavassa on Annelin tarina:

Miesten juttu

Ulkokuori saattaa pettää. Vahvalta näyttävä mies voi olla heikko sisältäpäin. Keskimäärin joka viides yli 50-vuotias mies saa osteoporoosiin liittyvän murtuman loppuelämänsä aikana. Murtumasta huolimatta moni heistä jää ilman osteoporoosidiagnoosia ja hoitoa. Mies, älä anna osteoporoosin murtaa!