Opetellaan paineluelvytys
Maallikot arkailevat turhaan sydänpysähdyspotilaiden paineluelvytystä. Hätäkeskuksesta maallikko saa hyvät ohjeet elvytykseen, mutta nykyisin kuitenkin vain puolet potilaista saa elvytystä ennen ensihoidon tuloa
Maallikot arkailevat turhaan sydänpysähdyspotilaiden paineluelvytystä. Hätäkeskuksesta maallikko saa hyvät ohjeet elvytykseen, mutta nykyisin kuitenkin vain puolet potilaista saa elvytystä ennen ensihoidon tuloa
Viikon jatkuva univaje riittää jo aiheuttamaan ensimmäisiä muutoksia elimistön aineenvaihdunnassa ja immuunivasteessa. Pitkäaikainen univaje saattaa näin vauhdittaa sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.
Sydämen vajaatoiminta on vakava, etenevä sairaus, jonka ennuste on huonompi kuin monissa syöpätaudeissa. Peräti 40,2 % tuoreen kyselyn vastaajista oletti, että sydämen vajaatoiminta voidaan parantaa.
Sairaanhoitajat, jotka tekevät monessa vuorossa töitä näyttävät sairastuvan sepelvaltimotautiin todennäköisemmin kuin säännöllisesti työskentelevät sisarensa.
Joka neljäs ensimmäisen sydäninfarktinsa sairastaneista sairastuu neljän seuraavan vuoden sisällä sydämen vajaatoimintaan. Riskiä kasvattavat ikä, heikko sosiaalinen asema sekä liitännäissairaudet kuten diabetes.
Stressinhallinnan liittäminen sydänpotilaiden kuntoutukseen vähentää sydänpotilaiden oireita ja psyykkistä kuormitusta.
Lääkärin määräämät kolesteroli- ja verenpainelääkkeet kannattaa ottaa tunnollisesti. Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan lääkityksensä laiminlyönneillä on merkittävästi suurempi vaara menehtyä aivoverenkiertohäiriöön.
Ruotsalaistutkimuksessa on selvitetty joogan hyötyjä eteisvärinäpotilaalle. Tutkimuksen päätyttyä joogaryhmäläisillä oli alhaisempi sydämen syke ja verenpaine sekä parempi elämänlaatu.
Fluorokinoloni-antibiootit eivät pääosin ole muita antibiootteja vaarallisempia sydämen rytmille.
Alkoholin kohtuullinenkin käyttö voi olla vaaraksi sydämelle.
Verenpaineen hoitaminen ehkäisee sydänoireita, olivatpa paineet paljon tai vain lievästi koholla.
Suklaan syönti alentaa ruotsalaistutkijoiden mukaan riskiä sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.