Dokument -
3 enkle yogaøvelser for deg
Har du lyst til å gjøre yoga, men usikker på hvilke stillinger skal du velge og hvordan de skal gjøres?
Her er 3 gode øvelser fra Camilla Fuglesang Eide som er enkle å komme i gang med. Øvelsene utfordrer og strekker ledd og muskler og motvirker stivhetsfølelse i kroppen.
https://calanushelse.no/3-enkle-yogaovelser-for-deg/
go to media item
- Lisens:
- Bruk i media
Innholdet kan lastes ned, bli brukt og delt i ulike medier av for eksempel journalister, bloggere, spaltister, kommentatorer etc., med den hensikt å formidle, fortelle og kommentere dine pressemeldinger, oppslag eller informasjon, forutsatt at innholdet er uendret og brukt i sin helhet. Opphaver skal navngis i den grad og på den måten god skikk tilsier (dette betyr f.eks. at fotografer nesten alltid skal navngis).
- Filformat:
