Bilde - 16. september 2020

OriginalRgb_Omslagsforside_Høy_på_deg_sjæl_forside.jpg

Lisens: Creative Commons navngivelse
Med en Creative Commons-lisens, bevarer du din opphavsrett, men tillater andre personer å kopiere og spre ditt verk forutsatt at de navngir deg som opphavsperson. Du tillater andre å kopiere, distribuere, vise, skrive ut og fremføre verket/frembringelsen, samt å lage bearbeidelser basert på dette.
Filformat: .jpg
Størrelse: 1613 x 2492, 3.32 MB

Last ned

Emner

Kunst, kultur, underholdning

Kontakter

Tone Hansen

Pressekontakt Kommunikasjonssjef tone.hansen@cappelendamm.no 92435573

Ole Bjerkebakke

Pressekontakt Kommunikasjonsansvarlig Skjønnlitteratur Skjønnlitteratur ole.bjerkebakke@cappelendamm.no +47 905 91 564

Vibeke Christiansen

Pressekontakt Kommunikasjonsansvarlig livsstil og krim & underholdning vibeke.christiansen@cappelendamm.no 41299950

Anne Østgaard

Pressekontakt Kommunikasjonsansvarlig Barne- og ungdomsbøker Barnebøker anne.ostgaard@cappelendamm.no 97164649

Rikke Elling Grønvold

Pressekontakt Kommunikasjonsansvarlig barne- og ungdomsbøker rikke.elling.gronvold@cappelendamm.no 99743904

Relatert innhold

Hvem vil vel ikke oppleve en daglig endorfindusj? Lege, musiker og forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal har skrevet bok om følelsene våre. Foto: Aurora Hannisdal

16. september 2020 13:00

Endorfin som medisin: Ta grep om følelsene dine i høst!

I "Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin" lærer du hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Videre ønsker forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal at boken skal være med på å løfte frem og sette mental helse på dagsordenen. Denne høsten er også livsmestring endelig kommet inn på lærerplanen.