Slik lever du 10 år lengre
En kort guide til et langt liv. I den lettleste boken "10 tips om helse" får du tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Studier har vist at når det gjelder livslengde, utgjør genetikken cirka 25 prosent, mens betydningen av livsstil utgjør 75 prosent. Livsstilen din er avgjørende, og det er altså du selv som avgjør hvordan du vil, eller ikke vil, eldes.