Pressemelding -
Hurtighetstrening i teori og praksis
Hurtighetstrening i teori og praksis byr leseren på oppdatert og forskningsbasert kunnskap om løpshurtighet: Hvilke underliggende faktorer påvirker den? Hvordan kan løpshurtighet måles? Hvilke krav stilles i ulike idretter? Hvor mye kan løpshurtigheten forbedres? Og sist, men ikke minst: Hvordan bør man trene for å forbedre den?
Perspektivene omfatter både sprintere, lagspillutøvere, utholdenhetsutøvere, utøvere av racketidretter og andre som ønsker å forbedre sin hurtighet.
Nettressursen til boken inneholder et mangfoldig bibliotek med videoer.
Boken egner seg for alle som ønsker mer kunnskap om løpshurtighet, både innenfor idrett og akademia. Forord ved Leif Olav Alnes.
Thomas Haugen er professor i idrettsvitenskap ved Høyskolen Kristiania og er blant verdens fremste forskere på området. Han har publisert et stort antall vitenskapelige artikler om hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet, i tillegg til en rekke treningsrelaterte formidlingsartikler og kronikker for norske riksdekkende aviser. Tidligere arbeidserfaring omfatter bl.a. 25 år i Olympiatoppen innenfor trening og testing.
Bokinformasjon:
Hurtighetstrening i teori og praksis
Thomas Haugen
ISBN 9788245047523
Kr. 299,– | 135 sider | Utgitt 2025
Fagbokforlaget
Emner
Kategorier
Fagbokforlaget er et av de største fagbok- og læremiddelforlagene i Norge med utgivelser for profesjonsmarkedet og hele utdanningsløpet fra barnehage til høyere utdanning, samt norsk for minoritetsspråklige. Fagbokforlaget er en del av Forlagshuset Vigmostad & Bjørke AS.
