Barndomsvenninner satser på folkehelsa på Flisa: – Vi trenger å få folk i bevegelse

Det begynte med en felles drøm om å starte noe sammen. Nå har Birgitte Dønåsen (36) og Emilie Nohr Kokkin (36) åpnet dørene til et splitter nytt Feelgood-senter på Flisa, og responsen har vært over all forventning.

Begge er 36 år gamle, og dermed de yngste som har startet et Feelgood-senter.

– Det føles kjempegodt, sier Birgitte, som siden oktober i fjor har brukt ettermiddager og helger på oppussing.

Sammen med barndomsvenninnen Emilie har hun skapt et nytt lavterskel treningstilbud på Flisa. Åpningen samlet fullt hus, og interessen har vært så stor at ventelisten for prøvetime allerede er lang.

– Det er viktig for oss for å kvalitetssikre oppfølgingen og være sikre på at tilbudet passer for den enkelte. Vi vil jo at alle skal være fornøyde, forklarer Emilie.

En idé som traff

Birgitte jobber til daglig som miljøterapeut i Elverum kommune og har 17 års erfaring fra Bufetat. Emilie har drevet som naprapat på Flisa i ti år. Begge har lenge kjent på lysten til å gjøre noe mer.

– Vi har kjent hverandre hele livet og alltid hatt tett kontakt. Etter mange år i yrkene våre begynte vi å snakke om å gjøre noe sammen, forteller Emilie.

Inspirasjonen kom blant annet fra Line, en tidligere kollega av Birgitte, som hadde fått en pangstart med sitt senter på Kongsvinger. Feelgood-konseptet er kjent for sine motoriserte treningsmaskiner som gjør det enkelt og trygt å trene – uansett form, alder eller fysisk utgangspunkt.

– Vi ble nysgjerrige, spesielt da vi så hvor godt det fungerte der. Vi dro for å se, kjente på stemningen og fikk masse gode tips. Det føltes trygt å ha noen å støtte seg på, sier Birgitte.

Da muligheten bød seg på Flisa, begynte ballen å rulle.

– Vi bor i en kommune med aldrende befolkning og utfordringer knyttet til folkehelse. Én av fem voksne er uføre. Mange sliter med livsstilssykdommer og kroppslige plager. Vi trenger et tilbud som dette, forteller Emilie.

For flere enn man tror

Selv om målgruppen tradisjonelt er godt voksne, opplever de to gründerne at interessen kommer fra flere hold.

– Det er litt morsomt at vi er blant de yngste i miljøet, sier de og ler. – Men vi mener virkelig at dette også er for den yngre garde, forteller Birgitte.

På et lite sted går jungeltelegrafen raskt. Mange har blitt positivt overrasket.

– Flere unge spør: «Kan vi trene her?» Og svaret er ja. Vi vil ikke at noen skal tenke at de er for unge. Dette er for alle som trenger en trygg og tilrettelagt start, forklarer Emilie.

De trekker særlig frem unge uføre som en gruppe de håper å nå.

– Er du ung og ufør, har du kanskje et håp om å komme tilbake i jobb. Men mange føler seg glemt. Kan vi være et springbrett, et sted å bygge mestring og komme i gang igjen, så betyr det enormt mye, sier Birgitte.

Utfyller hverandre

Det at de er to, og at de kjenner hverandre så godt, har vært en styrke i etableringen.

– Det er trygt å starte med bestevenninna. Vi kan være direkte med hverandre. Jeg kan ha litt ammetåke og kort lunte om dagen, sier Emilie og smiler, med en tre måneder gammel baby hjemme.

På dagtid er det Emilie som holder i prøvetimer og oppfølging. Birgitte kommer rett fra jobb på ettermiddagene.

– Vi utfyller hverandre veldig godt. Emilie har startet firma før og har masse erfaring med det. Jeg er vant til å jobbe tett med mennesker, så det er en god kombinasjon, forteller Birgitte.

Begge beskriver seg selv som arbeidsomme med stor gjennomføringsevne.

– Vi liker å jobbe, og vi liker å få ting gjort, sier de begge entusiastisk.

Et gærtrivelig samlingspunkt

Ambisjonene for det første året er klare.

– Målet er å etablere et senter med god trafikk, stabil medlemsmasse og en atmosfære der folk virkelig trives. At medlemmene ønsker å fortsette år etter år fordi de føler seg hjemme her, forteller Birgitte.

De er opptatt av mer enn bare fysisk aktivitet.

– Det handler om mestring. Om å oppleve at det fungerer. At det er et hyggelig sted å være. For både fysisk og psykisk helse er det så viktig å være i bevegelse, sier Emilie.

Og hvordan er stemningen på Feelgood Flisa? De trenger ikke tenke seg om:

– Gærtrivelig, sier de i kor.